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bmcc:
23：00-6：00任意时间段征球友来世纪城小区练基本功
(09-22 22:36)
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左刀:
最近时间多想好好练练球，有东五环东坝附近的一起练球的可以联系我！
(09-22 21:55)
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JOE:
下班以后继续忙碌，有人打扰真是麻烦！真想抽他丫的！
(09-22 17:21)
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bmcc:
对业余朋友而言 要先能拉的够转,才能再去探讨如何拉的爆. 打磨结合是"技巧"问题,并非基本动作的必要前提.
(09-22 16:31)
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JOE:
今天很忙，所以没法约球了，郁闷中。。。
(09-22 08:25)
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bmcc:
什么能力？得分的能力，把握局势的能力。这种技术素养，是要下很大功夫才能形成的。也要不断的练习，体会，总结，提高才行。
(09-21 21:05)
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bmcc:
其一：许多人打球时，身体过于放松，以至竟技状态很差，有许多突发球接不到，也不愿意去追！ 其二：许多人打球时，整个身体僵硬，而他就不能灵活的移动…… 其三：如果你浑身充满力量，使之乱发力一通，结果动作做的
(09-21 20:57)
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bmcc:
弧圈球在保险的前提下，确没有攻球的威胁大！鱼和熊掌不能兼得！
(09-21 20:51)
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