第二课 适应长胶 其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适应长胶，因为笔者目前只能说 基本做到了适应长胶，离击破长胶、长胶克星还有一定差距。   1 第一步先明确一个道理，万事万物，你都是从不理解到理解，这是一个必经的规律，是无法绕开的。

适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。 此文的目的 :   帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒乓球水平，因为碰到水平高的长胶，例如超过1900分的长胶选手，最后较量的还是真正的实力。这篇文章和其他介绍打长胶的文章不一样的地方是， 不光告诉你如何去打

U7000团体赛真是一个非常好的组合形式，让高手和低手、男女、老少都可以同台竞技娱乐，比赛的排列组合和战术至关重要，是真正得依靠一个团队的力量才能赢得比赛，这是对乒乓球事业的伟大个创新呀。。。 关于U7000比赛规则我建议是不是可以增加两项补充规则： -在四个人中至少有一个40以上的； -在四个人中至少有一个女性选手；

目前看来这次团体赛是参与人数最多、反响最大、赛后总结最好看最多的一次了，还有很多最，请大家补充～～ U7000的团体赛，有很多值得玩味的地方。   首先，这不是一个靠高手就能赢的比赛，因为通过总分的限制(一定程度上就是水平的限制)，让各个队伍水平平均，都有冲击冠军的可能性。   其次，排阵很重要，很多队伍赛前

  早在半个月前，zball就向京城乒乓界发出了端午节大型团体赛的邀请，这次比赛的赛制是，每队由四个人组合，积分相加不得超过7000分，四场单打，最后一场双打，上场的两名队员积分相加不得超过3500分，这大大提高了比赛的观赏性。这次比赛名次A组取前八名，B组取前两名，除有物质的奖品外，还有800元到100元不等的现金奖励。多么的诱人啊！为

第一次参见这么大规模的团体比赛，的确收获不少。总结如下： 1、经验是积累出来的，胆量是磨练出来的：不是平时练基本功能练出来的，还得通过比赛来磨练，无论专业还是业余，在比赛场上其实是公平的，就看谁的胆子更大，谁出手果断，要把自己的优势彻底发挥出来。 2、战略上藐视敌人，战术上重视敌人，轻敌或仰慕对手都是致命的。。。 3、

"重返校园,乒乐无穷" 团体邀请赛由于学生考试改期举行     感谢大家的关注，计划在下学期举行。 当前团体赛较多，大家多关注后天的端午U7000团体

一晃五月就过去了，在这个月里收获颇多，首先参加了八次裁判工作，当然了在经济上小有收入，呵呵，协助组织了三个大型的比赛，参加了五个比赛，积分略有上升。值得总结的比赛一个是参加的北体5月的月赛由其是打U1800组的比赛，面对三个高分球友，心态放松，敢打敢拚，最后竟然以全胜的战绩小组第一身份出线，这是我万万没有想到的，仅此小组赛挣了六