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  1. Admin: 这个月,虽然全国各地疫情影响很大,但依然在下列地区有开球网积分赛: 四川成都,广东广州、东莞、深圳,安徽合肥、淮北、安庆,广西南宁、梧州,湖北武汉,云南昆明,山东青岛,海南海口,江苏苏州,北京海淀、朝阳,内蒙古海拉尔,以及日本东 (05-13 20:16) 回复
  2. 渠纲程: 拇指顶拍,体会手背发力 (01-10 11:40) 回复
  3. 渠纲程: 拉上旋球直接向前下 (01-10 11:39) 回复
  4. 渠纲程: 拉下旋球重心下来,带动前臂先向上再向前撞摩 (01-10 11:38) 回复
  5. 渠纲程: 回球质量肯定不高 (01-09 23:11) 回复
  6. 渠纲程: 如果摩擦在先,就不可能再撞击了 (01-09 23:08) 回复
  7. 渠纲程: 反手拉球亮板形先撞后摩 (01-09 23:07) 回复
  8. 渠纲程: 步法练习得多跑、多跳 (01-08 23:07) 回复
  9. 渠纲程: 没有弧线的重心转换是不科学的 (01-08 23:06) 回复
  10. 渠纲程: 重心转换是硬功夫,唯有多练 (01-08 23:05) 回复
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