濮阳-少儿乒乓周末积分赛俱乐部 - 分享 - 开球网

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贝壳分享了一个话题 2013-11-01 09:19

吴敬平——如何提高▶相持能力◀
星魂
俱乐部: 北京赛区最爱乒乓球俱乐部
直板反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系： ●正手进攻与相持球的关系。这是直板反胶打法的
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贝壳分享了一个话题 2013-11-01 09:19

吴敬平——实用战术的▶训练◀
星魂
俱乐部: 兴美乒乓球俱乐部
直板反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面： &
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贝壳分享了一个话题 2013-11-01 09:15

吴敬平——实用战术的▶训练◀
星魂
俱乐部: 兴美乒乓球俱乐部
直板反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面： &
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贝壳分享了一个话题 2013-11-01 09:14

吴敬平——实用战术的▶训练◀
星魂
俱乐部: 闽龙乒乓球俱乐部
直板反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面： &
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贝壳分享了一篇日志 2013-11-01 08:45

吴敬平——实用战术的▶训练◀
星魂
直板反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面： &
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贝壳分享了一篇日志 2013-10-30 08:59

最实用的五种接发球技术
任英俊
一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、
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贝壳分享了一篇日志 2013-10-28 14:43

看小姑娘如何练重心转换
西木栗
看小姑娘如何练重心转换
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贝壳分享了一篇日志 2013-10-18 09:06

马凯旋：防守弧圈球——重心为干，技巧为枝
星魂
业余选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本技术上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要掌握
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贝壳分享了一篇日志 2013-10-18 09:06

马凯旋——克横定式·业余版（一）从正手近网短球开始
星魂
直板与横板是一对冤家，相生相克，但无论彼此怎样斗法，总有一些规律可寻，特别是业余爱好者的对阵，由于双方掌握的技术相对简单，很容易找出一些行之有效的套路，借用围棋的
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贝壳分享了一篇日志 2013-10-18 09:06

马凯旋——克横定式·业余版（二）敢于发长球
星魂
考虑到业余爱好者的客观情况，直板发短球更容易发好，随后的衔接抢攻也相对简单。可是，恐怕发出的个从训练规律而言，铁定是先长后短，只有长球发得快发得转了再逐步过

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