上个月肩膀受伤后休息了近一个月，终于开始参加比赛了，感觉还是有点痛，成绩还不错（5胜3负），加油！！！

      12月14日下午濮阳少儿周末积分赛2014年47周周赛如期举行。一共有18人参加，分为A（1300分以上）、B（1300以下）两个组，每组9人，共进行了72场5局3胜，289局的精彩比赛，最后盛宇洋、宋邦飞、庄须然获得A组前三名，朱宇昕、庞欣乐、葛心怡获得B组前三名，祝贺他们。

    12月7日下午14:30,开球网——濮阳少儿乒乓周末精英积分赛2014年第46周赛准时开赛，经过近4个小时的比赛，圆满结束。有17人参加了比赛，A组7人1330分以上，B组10人，共进行了57场5局3胜、9场3局2胜，239局的有效比赛，最后宋邦飞、盛宇洋获得A组前两名，张宇涵、李文彬获得B组前两名，祝贺他们！加油！！！！！！

      11月俱乐部共成功组织了4次周赛1次月赛，一共进行了306场、1049局的有效比赛。28人参加过比赛，马翔等4人首次参加比赛，欢迎他们的加入，陈晔松等8人参加了全部的比赛，盛宇洋等11人获得名次，栾颖鑫等3人获得进步奖。在11月30日的月赛中，盛宇洋、宋邦飞、马得志获得A组前三名，张宇涵、孔德远、葛心怡获

正人先正己，治家如治国； 先当重祖宗，慎勿扰亲族。 竭力孝父母，小心敬伯叔； 长幼必有序，夫妻须和睦。 度量放宽宏，见识休局促； 莫听妇人言，兄弟伤骨肉。 常存君子心，忠厚待乡曲； 义方教子孙，宽恕使奴仆。 诸物须俭用，凡事要知足； 衣食务均平，财物莫私蓄。 闭门当严谨，儿女可拘束； 家法能整齐，自然天赐福！

大丈夫成家容易，士君子立志不难。 退一步自然幽雅，让三分何等清闲。 忍几句无忧自在，耐一时快乐神仙。 吃菜根淡中有味，守王法梦里不惊。 有人问我尘世事，摆手摇头说不知。 宁可采深山之茶，莫要饮花街之酒。 须就近有道之士，早谢却无情之友。 贫莫愁兮富莫夸，那有贫长富久家。

不忍一时有祸，三思百岁无妨； 宽怀自解是良方，含怒伤心染恙。 凡事从容修省，何须急躁猖狂； 有涵有养寿延长，稳纳一生福量。 恣意发狂有失，存心忍耐无忧； 性情凶暴易遭囚，度量容人有后。 羹污能容人相，受辱胯下封侯； 张飞暴躁断咽喉，到底终遭毒手。 占尽便宜有报，吃些亏也无妨； 庞涓暴虐早身亡，孙子忍之无恙。 血气方刚壮士，不宜

百忍歌、百忍歌，人生不忍将奈付？ 我今与汝歌百忍，汝当拍手笑呵呵！ 朝也忍、暮也忍、辱也忍、苦也忍、 痛也忍、饿也忍、寒也忍、欺也忍、 怒也忍、是也忍、非也忍，方寸之间当自省！ 道人何处未归来？痴云隔断须弥顶。 脚尖踢出一字关，万里西风吹月影。 天风冷冷山月明，分明照破无为镜。 君不见，如来割身痛也忍，孔子绝粮饿也忍

终日奔忙只为饥，才得温饱又思衣； 衣食两般皆足够，房中缺少美娇妻； 娶了娇妻并美妾，又无田产作根基； 置下良田千万顷，因无官职怕人欺； 三品四品还嫌小，一品四品仍觉低； 一日当朝为宰相，又想帝王做一回； 做得君王犹不足，还把长生不老期； 欲壑未满梦未醒，一棺长盖抱憾归！

人生尽是福，惟人不知足； 思量肩担苦，步行便是福； 思量走路苦，骑驴便是福； 思量饥寒苦，饱暖便是福； 思量疾病苦，健康便是福； 思量露宿苦，藏头便是福； 思量荒乱苦，平安便是福； 思量无业苦，佣工便是福； 人生能几时，不要不知足！