俱乐部 － 正生长胶颗粒俱乐部

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  1. 下蹲式: 这两天改动作，正正手稍好，侧身位不行，一动起来全还原了。 (05-13 09:25) 回复
  2. 下蹲式: 这两天改动作，正正手稍好，侧身位不行，一动起来全还原了。 (05-13 09:23) 回复
  3. 下蹲式: 发现手腕不外撇能够解决迎前发力和收前臂的问题。 (05-11 11:46) 回复
  4. 下蹲式: (05-10 21:57) 回复
  5. 下蹲式: 手腕还是外撇。 (05-10 21:57) 回复
  6. 下蹲式: 找到了一点收前臂的感觉。 (04-25 11:58) 回复
  7. 下蹲式: 乒乓周末开始了。 (04-22 21:57) 回复
  8. 下蹲式: 收敛心情，上班ING. (04-18 11:12) 回复
  9. 下蹲式: 打了一天的比赛，累啊！ (04-17 21:27) 回复
  10. 下蹲式: 4月14日周4，我 (04-15 08:42) 回复
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