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JOE 分享了一篇日志 2019-03-25 08:37

2比10的翻盘
叶一鸣
2 比 10 的翻盘由于前一段时间在外面比赛较多，很长时间没有参加彩虹俱乐部的升降级周赛了，这次特地报名 3 月 21 号的周赛，主要是为了检验这一段的训

球不是练出来的，是输出来的
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JOE 分享了一篇日志 2019-03-25 08:35

2比10的翻盘
叶一鸣
2 比 10 的翻盘由于前一段时间在外面比赛较多，很长时间没有参加彩虹俱乐部的升降级周赛了，这次特地报名 3 月 21 号的周赛，主要是为了检验这一段的训
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JOE 分享了一篇日志 2019-01-03 12:29

横拍双反改正反反长之路
风铃
第一次发日志，最近打球很多，比赛也很多，由于换胶皮的原因，有了一些心得，大家共勉。 1、基本情况本人球龄很长，25-6年了，学球在北京市少年宫的乒乓球2室（94-97），水平
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开球啦分享了一篇日志 2018-11-29 16:14

“乒乓五十年，相聚在一起”暨北京业余乒乓球王颁奖仪式在京举行
Admin
2018年11月28日，注定是一个不平凡的日子。我们的五位北京业余乒乓球王相聚在一起，他们分别是，李博达（89岁）、宋之瑞（80岁）、王秀昌（73岁）、王茵（71岁）、黄建疆（69岁），他们贯穿
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JOE 分享了一篇日志 2018-05-23 09:09

横拨手腕侧翻，后仰抬球？徒手挥拍这个秘诀，一般人打乒乓球还真注意不到……
小苹果
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYwNDkyNTE2MA==/v.swf
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JOE 分享了一篇日志 2018-05-23 09:04

打乒乓球怎样解决反手横拨翻腕翘腕的毛病？罪魁祸首在这！
小苹果
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYwNDkyMjc0NA==/v.swf
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JOE 分享了一篇日志 2018-05-18 07:55

横拨击球画圈，托球？业余乒乓球用的较多，这样理解会发现惊喜！
小苹果
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYwNDkyNjczMg==/v.swf
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开球啦分享了一个比赛 2018-05-02 16:46

“2018挺拔直通德国”乒乓球大奖赛北京恒琪站
比赛时间: 05-12 08:30 - 05-02 16:46
比赛地点: 北京丰台高立庄村体育活动中心
发起人: Admin
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JOE 分享了一篇日志 2018-04-19 10:09

在国内乒乓球的专业和业余差距究竟有多大
渠纲程
以开球网的积分作为说明：正常情况下，没练过基本功的纯野球，打很多年球之后逐渐形成一套成熟稳定的打法时，实力大约在 1600 分左右。在以后的
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JOE 分享了一个活动 2017-08-25 13:48

固定每周二青云晨练活动
组织者：吉祥如意
类型：打球
地点：北京海淀青云乒乓球馆

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