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技术：业余长胶必须要学会的几种发球套路
zjq77
群组:
发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、前期比赛等，了长胶的发球非常重要，要努力学好，练好，才能成为赛时的利器； -
2个击球点，3个阶段，乒乓拉球的核心就在这里！
zjq77
群组:
拉球首先是要“对上点”！！ 第一个点是 击球点即来球的高点或下降前期（根据来球的长短来定）。要预先估计好来球的击球点的确切位置。（来球是下旋球不最基础的东西，恰恰是最重要的东西；值得大家分享； -
直板长胶教学视频（前底板广告可以忽略）
山火林风
俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTEyNTQ1NjAw/v.swf 注意里面倒板速度好快~王茵教你打长胶 -
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山火林风
俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
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山火林风
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http://player.youku.com/player.php/sid/XMTEyNTQ1NjAw/v.swf 注意里面倒板速度好快~长胶倒板进攻打法是一种先进，科学的实战打法，王茵老师打的真好，值得大家好好学习， -
建投享老乐享50+团体邀请赛圆满闭幕！
空谷
俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
建投享老乐享50+团体邀请赛于2015年12月27日在北京闽龙乒乓球俱乐部圆满闭幕！！ 本次比赛采用2008年北京奥运会团体赛制，参赛队伍共27支：国资委、中化集团、铁 -
视频：中国建投乐享50+精英团体邀请赛决赛
mtzl
工行总行队-航星队_杜万君vs王志平 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQyNzE1Nzc5Ng==/v.swf -
【公告】2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛）
zball
俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
201 5 “ 力度 杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度 个人积分 总决赛） 一、 主办单位： 开球网 （www.kaiqiu.cc） 、力度体育 -
