2016 年 6 月 7 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 65次 升降级比赛，今天的比赛共有 76 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共有 12 人，分在了一个组。 同组的其他 11 位朋友分别是：吉祥大姐、 姚汝斌、于志华、五零后、罗振繁、流水、孔凡胜、阮东、朱月、王良。

上周日，打完了小组循环赛，本来预计这周六开打淘汰赛，但大家各种事务缠身有周六不能来的， 为了争取做到“一个都不能少”，特批周六不能来的高峰与李俊霖协商时间提前战斗。 周二晚8点左右双双到齐，在群友的欢呼呐喊中比赛正式开始。 汪杰作为作为记者在群中直播比赛实况，比赛结果李俊霖3：1战胜高峰。 老葛还是干老本行，负责定格选手

马蹄湾，是科罗拉多河流到PAGE小镇附近时，来了一个270度的大转弯而形成的。 傍晚时分，我们赶到马蹄湾时，悬崖边已经站满了观赏日落的游客。 要拍马蹄湾全景，需走到悬崖边，而悬崖边也没个护栏，秩序稍稍混乱，就有可能造成坠崖事故。 胆颤心惊地挑了个空隙，架好三脚架， 调整好相机参数，好么，太阳只剩下半个脸庞了。  

第二阶段淘汰赛对阵形势： 上半区 A1屹立    :B4高峰 C2汪杰    :D3老杨     C3小李飞刀:D2ERIC ZHEN A4张刚    :B1刘丹 下半区 C1陈国平  :D4四面攻 A2北斗    :B3老葛 A3老周    :B2小姚 D1 欧阳    &n

转自《佳友在线》 作者：一抹青涩 2015年11月在植物园拍摄

书法、乒乓球、乐器（特别羡慕小提琴、钢琴），象棋、围棋，足球.... 没有听说过什么奥运会，我们就是世界上最棒的体育强国，资本主义国家的小朋友好可怜，真是我们会的，他们啥子也不太会！ 漂亮、优雅而热情的女老师，从来不揪唱错歌词的小朋友的耳朵，表现好了必须给个小红星 没有沙尘暴、雾霾蓝天下飘扬的红旗，黄色的五星星分外好看 温暖的

    2016 年 5 月 28 日 星期六，我参加了国图乒乓球俱乐部在涵育球馆组织的个人积分赛 1650 组的比赛，此次比赛共有 7 人参加，分在一个小组，同组的其他 6 位朋友分别是：王学胜、线凤平、刘美琴、王瑞芳、陆小虎、兰兰。其中我和王学胜、刘美琴、王瑞芳、陆小虎、兰兰都是第一次交手，和线风平有过一次交手记录，我0

比赛通知（讨论稿） 一，         比赛名称：动车火箭第一届乒乓球排名赛 二，         比赛地点：加华球会 三，         比赛时间 2016 年 6 月 4 日 14 ： 00 (13:30 报到 )

眼下西班牙的世界元老杯赛事正酣。 今晨一睁眼，打开微信，喔噻，蔡长墅 发的短消息振奋人心：“决赛以3：0获胜，取得本届比赛男子60-65组双打冠军。对手是乌克兰和爱斯陀尼亚的一对跨国组合，他们上届在50岁组也进入了决赛，在欧洲是前三名的水平。“ 前几天在32进16的比赛中，蔡长墅、黄建疆这对组合淘汰了上届的双打冠

最近在北滨河公园带六岁的方宝文小朋友（小女孩，身高1.3米，体重70，小胖胖，非常可爱）在室外球台进行了三次多板击球训练，最高击球回合数达到了64板！ 我的训练口诀是： 1. 扎好猩猩步（ 猩猩步，是本师独创的入门心法：击球前，身体保持大猩猩的站姿，即，收腹，双肩端平，胸部前傾，重心下沉，双膝微曲，双臂放松） 2. 双膝双脚有弹性，双肩不晃 3. 上体