这回分数又降回来了，上次比赛有事着急回家，打得不兴奋，没有感觉，丢分是应该的。发下包袱，以饱满的精神状态去迎接下一场比赛！！！

7月5日下午，我参加了安贞阳光俱乐部个人赛，经过19场比赛的较量，最终获得 B 组（ 1600 ～ 1800 分） 第三名  和OPEN组 第二名的成绩。希望今后再接再厉！争取更大的进步。

最近更换了底板和胶皮，就像不会打球似的，一点感觉也没有了！

Q1 在连续的正手进攻当中，虽然击球的速度挺快，但是为什么总感觉发不出力来？ 关教解答：经常打球的朋友，都可以对练上多板，但球的质量却不如专业运动员。影响连续进攻的核心要素是迎前，身体向前迎，手臂向前迎，身前击球，提前击球的时机，击出的球自然就有了质量，而不是看似正手对攻，其实是正手“推挡”。 Q2对方劈长到我的反

骨灰级球友学习马琳“魔鬼发球”专业心得分享 发表日期：2014-02-28 09:27:23 作者：小猫不理 来源: 瓦尔德内尔吧 记得第一次看到马琳“魔鬼发球”视频是三年前，当时刚开始学习乒乓，觉得这个发球简直屌爆了。球着台后不往前走，急速地往网前回滚，弹跳高度也很矮，连球板都难插进去，于是开始研究学习这种发球。 经过

你会经常看到这样的说法：（以右手持拍为例）来球时，先转腰引拍，后右脚蹬地转腰挥拍。。。 看到这里，你发现问题了么？是不是感觉有某种东西被隐藏了或者被忽略了？ 没错，社会讲究和谐，打球也要求和谐。 你右脚能蹬地转腰挥拍，为啥不让我左脚也蹬地转腰引拍呢？ 腰在人的身体中部，引拍时怎么转腰，凌空转腰么？最好别这样

      今天有幸参加了转转组织的我是一力4900、5500分组团体赛，赛前北京水手半个月前就跟我联系好了，本打算去回龙观打双人团体的，后来看到转转的团体赛更加的新颖，就决定参赛，可是三人团体还差一人怎么办？后经转转帮忙给找到了曾脉-1800左右的选手，才组合成我们现在的队伍（包办婚姻队）我跟水手的华鼎积分

对于乒乓球比赛，无论是职业选手还是业余选手，都会发现有一个现象非常明显：由击球力量造成的球速状态成为制胜的重要因素。而且这个直接影响到击球的得分情况。特别是在正手拉球的力量上，也是非常地重要。 而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。     &

对付正胶最简单直接的办法就是利用下旋进行突破，所以首先你必须要能发出一板极转的下旋球逼对方回搓然后上手，另外要想把比赛变得容易就一定要练就过硬的前冲增加杀伤力，如果只会拉高吊就一定连续要好，特别是对方回接过来的球不太走的略带点下旋的球，注意一定步法到位，拉球注意落点，特别是注意相持中多从对方的正手位进行突

关于双反打长胶  说说一个业余菜鸟的不成熟观点吧： 根本原则：宁长勿短，宁正手勿反手，宁上旋勿下旋！    长胶对反手位、下旋、短球，有天然的优势（不吃转、反旋转，击球稳定），如果按常规套路给到长胶的反手下旋短球，会被长胶轻松地拱两个大角，而搞得狼狈不堪。而长胶的正手、上旋或弧圈，速度较快的奔球或上旋球，容易打滑