从年轻时打乒乓球开始，我就不怎么练乒乓球的防守技术，只注重快攻。比赛时攻强守弱，所以就总是抢攻在前，见球就打，进攻能力很强，防守能力很差。现在年纪大了，身体不如以前灵活了，强攻能力下降，而防守不好的弱点就暴露无遗。以前就在近台打，退台就不会打了。以前能用脚步移动进行抢攻，现在不行了。所以练守球、练手感就成为提高成绩的必

shichangxiebuleriji,jingcangshoudaoxianzi.jiubugaoxing.

xiepinyinzuoriji.

haojiumeiyouqubisaile,xinlizhejia.

     周庄11月18日团体赛，再一次演绎了“有老朋友就会有狼”，周庄的确是个新老朋友相聚的好地方。在醉爱、五零后和周庄组织者的精心策划下，整场比赛组织得竟然有序，场地环境整洁，每个台子配有专职裁判。。。服务品质堪称一流。     周庄老朋友的比赛，狼群肯定是要组队参加的。。。给平时经常

zhunbeiyingjiebisai.

zheyangxiezhenbuhaoyisi.

youyisi,henhaowan.

zixikannengkandong.

aikanbukan.