俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-22 10:54
    转帖 总结如何与业余长胶对战
    豹子王
    看清泉道长出了很多长胶技术的贴子，我今天再补一贴，只是揭了长胶的短处，望诸位长胶 高手 多多拍砖。 首先说明一点，本人 横板 双面反胶的打法，如果是正
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:18
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:16
    休息一夜
    尘灰
    什么是休息，不仅仅是身体的休息，而是身心的休息   昨天打完远洋比赛后，吃饭，捏脚，聊天，抽水烟，吃大汉堡，喝鸡尾酒，玩桌游，这些年少时应该属于我的东西终于又回
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:11
    乒乓情缘
    张晖
    乒乓球是我们的国球，它具有场地小、设施简单、参与人少、锻炼效果好、娱乐性强等特点。作为一项最常见的体育运动几乎在我们所有的学校和许多单位都得到了广泛深
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:09
    乒乓之美
    张晖
    乒乓问世，数易王者。想当初，英伦三岛，以此为乐，后传至欧洲，再传遍世界，先是匈牙利人称雄，后有东瀛小岛微挺，及东方红日升，才真龙天子现，称霸世界，独步乒坛，何其壮哉，何其伟乎
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 10:02
    有点小遗憾
    maxplux
    没打进决赛，半决赛输给一个正反反正的横板。 1.接发球偏保守，错的多。对手就一个正手平的转和不转，看准了要坚决出手，什么球都错还不如冲几个。 2.还是有点怵
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 09:35
    乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动
    lei9163
    首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 09:35
    对乒乓球着迷到平常心
    真诚
    　　我在很小的时候就非常喜欢打球，可那时的条件不允许，也没有场地。我刚上班时单位领导比较重视文体活动，有个案子，中午端着饭盆就来排队了，想一想也挺有意思的。那
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 09:35
    周末愉快
    真诚
    瞎忙了一天，晚上来开球网看看朋友们，几天也没打球了，有点着急呀。祝所有的球友周末愉快！开心打球！
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    豹子王 分享了一个话题  2011-08-21 12:43
    ChinaTT积分赛简介
    老狼
    俱乐部: 八通乒乓球俱乐部
    好多八通球友都问积分赛的事情，我拷贝了些资料。 一、积分系统介绍：        2011 年度 ChinaTT 积分制度及系统
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