打一天球还是很累的，尤其是中午时分木吃饭，木歇脚，从1600->1800->2000依次参战那会儿，简直要趴了，吃玩饭接着open,似乎又活过来了。   与范太稀一天中竟碰了三次面，关键的一场球输给了老范，1600小组刚出线就遭到老范的屠杀，我就是一个动作──给老范喂球，他啪啪地扣杀我──接着再喂──再杀，很痛快，几分钟

明天准备打积分赛了，上次比赛输了一个低分的，丢了许多分，明天争取捞回来，重返1600以上，努力。

 

阿郎呀阿郎，昨晚醉爱被打得靠了墙，心里着急又闷得慌； 阿郎呀阿郎，今天我把刀磨得锃锃亮，嚯嚯地不知仇方向。 阿郎呀阿郎，明天得好好向你取取经，相信我还会老当益壮； 阿郎呀阿郎，乒坛上有道风景叫健康，咱乒来乓去得把歌儿唱。

虚胖终归是虚胖，赢球还是要靠实力。今晚输了个底儿掉！不放弃，迎头赶上。

想当初康弘、劲松的比赛都曾经参加，真是高手云集，眼花缭乱 ，也促使了自己乒乓球技术的进步。知道积分等级这个东西，还是2010年初参加的第一次上地月赛，赛后看见了积分等级，俺居然是个C级 ，下面还有D级和E级。呵呵，这个东西很有意思，也让我想起了浦饭幽助、桑原和真、藏马、飞影一干初级小妖，在磨练中遇到B级户愚吕兄弟等中妖，决战A级大

周一周二中午加班赶材料都没打成球把我憋坏了，今天中午说啥也没加班，早早就到了球室。跟同事打了一个多小时基本功，可惜他还控制不太好落点，我就尽量自己调整，体会了周日在什刹海候鸟大哥指导的内容，感觉稳定性有所提高，特别是反打，板形定些后，连续上台质量也不错。最后半小时打了几局比赛，让对手没冒泡，平时他咋也能赢两局的;)而且有两

决心减肥！越来越发现体重是制约自己提高的大问题，步法慢，沉重，还容易疲劳，受伤。

非常年轻时的光板、光板+海绵和破旧胶皮就不说了。 第一代球拍胶皮：2星红双喜，足足花了21元RMB，硬硬的木头，单面正胶胶皮的板子，那时反手弹击还是很凶狠的，还有正手的胡抡，在自己的球友圈子里也鲜有敌手。 第二代球拍胶皮：亚平5星40元、红双喜4星120元，一面反胶一面颗粒（自以为颗粒那面是正胶），可是没打1个月开始掉颗粒了，从新贴

世乒赛竞猜 默默、拼命三郎、十万猜对了，1000金币作为奖励