石家庄康乐乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2013-07-04 15:47

2013春节前后打球感悟
贝壳
去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决
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JOE 分享了一篇日志 2013-07-04 15:46

用科学的方法更快地提高球技（转自石上云生）
贝壳
1 提高掌控的精度发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准
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JOE 分享了一篇日志 2013-07-04 15:46

衔接VS 转换（转）
贝壳
对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-07-02 06:36

打球心得
巍子
打球心得
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JOE 分享了一篇日志 2013-06-28 12:58

乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
大慧
一、腕部损伤及防治措施常见损伤原因：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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JOE 分享了一篇日志 2013-06-26 11:56

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2013-06-26 07:45

6月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
由于今天天气不是很好，蒙蒙细雨使得一些人没能来参加活动，但仍有20位球友，准时来到了球场，本来打算按ABC组打同组的双人团体，只能临时改成由A组的
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醉爱乒乓分享了一个活动 2013-06-13 05:53

第二届老朋友醉门众仙让分填坑打酒赛
组织者：醉爱乒乓
类型：打球
地点：北京丰台万芳亭公园乒乓球馆
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醉爱乒乓分享了一个投票 2013-06-12 22:42

端午节，你喝酒了吗？
五零后
喝了
没喝
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醉爱乒乓分享了一个活动 2013-06-11 07:19

第二届老朋友醉门众仙让分填坑打酒赛
组织者：醉爱乒乓
类型：打球
地点：北京丰台万芳亭公园乒乓球馆

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俱乐部 － 石家庄康乐乒乓球俱乐部

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