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JOE 分享了一篇日志 2011-10-31 10:52

别了，我的D1
猎豹
鉴于体总离家较远，本着锻炼队伍的想法，我每次都报三个分段，梦想着从高分段选手身上偷点分，不过往往事与愿违，高分段打完以后，不仅没挣到分，
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-30 16:18

福原爱享受男教练按摩销魂的表情为哪般【组图】
龙牙
2009年第5届东亚运动会将于 12月5日至13日在香港举行，来自9个国家和地区的约2300名运动员将参与22个项目的赛事，争夺262枚金牌。中国将派出阵容强大的代表团
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-30 16:17

受用乒乐无穷积分赛
醉爱乒乓
虽然说是低级别的比赛，但获得冠军的感受确实不一样。昨晚乒乐无穷2011年10月第二期积分赛u1700分组里获得第一名后俺是唱
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-30 16:17

教训
吉祥如意
昨天参加了乒乐北体的月赛，报了A，B两个组，A组全军覆没，B组全胜。在A组的比赛中，遇到一件不愉快的事，在和一位球友在第三局的比
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-29 00:31

5点起床对身体没有坏处啊
bmcc
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。　　　　　　　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。　　　　　　　　三、凌晨1-3
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-29 00:30

安贞球馆比赛特别注意事项
空白
１、球馆台子很密集，注意保护自己，避免碰撞！２、球馆过道很窄，注意靠边而站！３、保护好自己个人物品，比赛当日，最好不要带贵重物品！４、比赛期间，一球一唱比分，以免争
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-29 00:30

教训
吉祥如意
昨天参加了乒乐北体的月赛，报了A，B两个组，A组全军覆没，B组全胜。在A组的比赛中，遇到一件不愉快的事，在和一位球友在第三局的比
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-28 23:54

安贞球馆比赛特别注意事项
空白
１、球馆台子很密集，注意保护自己，避免碰撞！２、球馆过道很窄，注意靠边而站！３、保护好自己个人物品，比赛当日，最好不要带贵重物品！４、比赛期间，一球一唱比分，以免争
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-28 10:13

王励勤的突破
lei9163
我感觉王励勤这一次比赛中，可能找到了突破新生代队员（王皓，张继科）打法的缺陷了。王皓跟张继科两人打王励勤都是一个套路，那就是尽量把球变成上旋
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-28 10:11

如何保养球拍
lei9163
做为乒乓球爱好者,每个人都有自己心爱的武器,那就是是自己的球拍,　如何保养乒乓球拍,简单地可概括为三句话：底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。具体做法是：

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