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JOE 分享了一个话题 2011-11-14 13:29

[转载]弧圈球主流打法不同阶段的器材配置
乒友毛毛虫
俱乐部: 天津精英乒友俱乐部
初学者晋级阶段球拍的配置方案。当初学者有了一定的基础，基本技术过关了，需要练习比赛和组合技术，同时也需要强化自己的单项技术，这个时候就需要你更换原来的底
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-14 10:15

典驰油和无机水溶胶水的打底、刷油的方法
我要进步
一款很有来头的胶水！左图：无机胶水（油）右图：无机水溶性粘合剂 2011年赛季浙商银行乒乓球俱乐
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-14 10:15

【集中发力】之秘诀（快餐）
杨非
现在，很多人对发力都有不同程度的困惑。其实，乒乓球的发力是一门学问，首先要建立先进的击球意识，其次是按照正
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JOE 分享了一个话题 2011-11-14 09:57

武大郎的开球博客
小强
俱乐部: 东京滨町乒乓球俱乐部
近些年来，汉堡包、肯德基、麦当劳充斥市场，武大郎的烧饼也越来越难卖了，除了一些民工和匆匆的工薪上班族，烧饼这种东西已几乎无人问津。武大郎晚上睡不着觉，不
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-13 10:34

很简单的除胶方法
lei9163
第一步，在海绵上清刷一层胶水。当时刷胶水的时候忘记拍了，大家知道就行。第二步，用一个干净点的乒乓球置于海绵中心，开始用力的擦，直到出现下图的情况为止。
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-13 10:34

三维白无暇B1底板感受
lei9163
很用心地写了这个题记，因为要好好写一写这个底板。为什么要好好地写一些？因为它值得！我喜欢斯蒂卡，因为喜欢它的性能。不喜欢斯蒂卡
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-13 10:33

【集中发力】之秘诀（快餐）
杨非
现在，很多人对发力都有不同程度的困惑。其实，乒乓球的发力是一门学问，首先要建立先进的击球意识，其次是按照正
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-12 15:55

各种胶皮比较（网摘）
刘宏伟
正胶胶粒大密而短速度快摩擦在正贴胶皮里最强拉球下沉适合近台快攻如刘国梁
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-12 15:53

国手握拍图片
lei9163
此主题相关图片如下：马琳正手握拍.jpg 此主题相关图片如下：马琳反手握拍.jpg
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-12 15:52

转：三重境界
自由自在
转：人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明：　　看山是山、看水是水；看山不是山、看水不是水；看山还是山、看水还是水。　　第一重境界，就一

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