话说长胶--转自刁文元博客 一、长胶近况： 近年来，全国在业余乒乓球群体中特别是五十岁以上，球龄不长的球友中使用长胶的人越来越多。相反在现役专业球员中却很难发现使用长胶的选手。 这一情况表明；技术发展到一定阶段，长胶即暴露出性能存在局限性和无法主观变化性的缺点，所以现役球员中极少有人使用。但是由于长

从康奈尔来到斯坦福（美丽校园四季对比） （这篇帖子描绘了两所有着深渊 历史 关系名校的景色对比（ 注：斯坦福创校之初第一任校长和一半多教授来自康奈尔大学 ），一边是康奈尔四季分明景致，一边是斯坦福亚热带西班牙风格，看了以后是不是让人还有那么点向往呢？^_^） 从 康奈尔 到 斯坦福 照片精选 来源： 杨典的日志 （光

由于上周我那陪练说周二不行，她要兼职去别的俱乐部，所以我只好跟她约周三或者周四，周三我家小儿上美术班，我负责接送，太远来不及去找她，初步定准备周四再约，所以昨天我空了下来。   空下来自然是不适应，于是只好编了个加班的借口，偷着去打球。   部门领导昨天有空，一拍即合，在宿舍那里打，人不多，寄人篱下的感觉没

  乒乓球套胶如何除胶-套胶海绵除胶方法详解 手撕胶皮   乒乓球套胶的除胶是指当套胶海绵上刷了多遍胶水之后，胶水层变厚，影响击球的手感，因此就要除掉，所以称为除胶。特别是喜欢灌胶的朋友更要熟悉这个操作了。  海绵除胶：     习惯灌胶之后，一般隔几天或者每次打球都要刷胶水，所

为人练球的门紧锁着， 狗尾乞怜的钥匙高吊着。 一个声音高叫着—— 点棵烟吧，给你打球！ 我渴望打球， 但我深深地知道—— 人的屁股怎能如狗般摇摆！ 我希望有一天，仇恨的烈火， 将我连这活棺材一齐烧掉， 我应该在烈火与热血中得以打球！   《我的“自白”书》：   　　 任脚下响着沉重的家庭镣

因为孩子是我家的天空，现在都流行给儿子当孙子，所以孩子为大，我的个人一点小爱好，只能放弃。   昨天应该参加朝阳群里的活动，可是我要陪孩子。   一早起来，别人的爱好没有落下，依然故我，只留下我一人陪孩子了，小孩先是从储钱罐拿出一块硬币，去超市门口玩投币飞机的，我正好跟他说说钱的故事，十个一角换一块啊，金黄

前言： 是不是觉得小肚子越来越大了，那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。   20岁—30岁 在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。