俱乐部包子乒乓球俱乐部

  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-09 10:33
    积分等级,我之浅见
    麒麟
    想当初康弘、劲松的比赛都曾经参加,真是高手云集,眼花缭乱 ,也促使了自己乒乓球技术的进步。知道积分等级这个东西,还是2010年初参加的第一次上地月赛,赛后看见了积分
  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-09 08:54
    四个必须五个存在
    自由自在
             著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说:“日常训练要做到四个必须:必须养成盯球的习惯;必须坚持小碎步移动,形成条
  • JOE 分享了一张图片  2011-08-07 23:55
    我是这么干的
  • JOE 分享了一张图片  2011-08-07 23:55
    老师是这么教的
  • JOE 分享了一张图片  2011-08-07 23:54
    好图
  • JOE 分享了一篇日志  2011-08-02 23:19
    业余圈内球友中最佳双打拍档的形成
    lei9163
    诚邀大伙讨论:什么样的双打搭档让你配合起来觉得最舒服? 也许您的第一反应是自己的女朋友、爱人……   一直以来本人总是心太软,惜香
    好一篇研究双打的美文,收藏了
  • JOE 分享了一篇日志  2011-08-01 22:55
    手感的内涵
    郑赵阳
           手感是什么?当一个滚网球紧贴着球台下落,眼看就要落地,只见老瓦把拍贴近地板,手腕往上一“提溜”,球被救上台来,并沿着球网横行
    写得好
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-31 09:10
    小人物,小感触
    lei9163
     最近回家了,告别了那些异地的球友,老家的球友在等着我。都等着虐我。    由于长期没有在老家这边打球了,我估计我会对那些老油条非常不适应,毕
    写得好
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-27 08:37
    发球机与自抛自练的完美结合
    lei9163
    第一部分   自发球练习 因为公司有乒乓球台,但是没有好的教练,大家看了我前面的介绍就知道了,一年时间我就超过他们,可想而知,水平都不高,基
    没有陪练的好办法
  • 王皓技术3
    lei9163
    乒乓世界201102王皓技术特辑_9.gif   乒乓世界201102王皓技术特辑_10.gif   乒乓世界201102王皓技术特辑_11.gif
    再研究
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