正义回旋（Righteous Backloop） - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-02-04 20:31

乒乓球发球技术的八个注意
雷哥
⒈ 注意发球动作要符合规则：发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-04 20:31

BOLL ZLC解剖
雷哥
此主题相关图片如下：img_0503.jpg 此主题相关图片如下：img_0504.jpg 此主题相关图片如下：img_0505.jpg 此主题相关图片如下：img_0506.jpg
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-04 20:31

关于收小臂
雷哥
看了最近关于大臂带小臂还是小臂带大臂的讨论，我认为既不是大臂带小臂也不是是小臂带大臂，而是大臂顶着小臂收，下面用图分析一下。 &nbs
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-03 08:34

李根相、丁松、王辉教学片（下载链接）
雷哥
李根相：http://115.com/file/e6regwu9 丁松：http://115.com/file/e6regsbh 王辉：http://115.com/file/e6regf83
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-03 08:34

正胶打法多方面的要点(摘自乒乓世界)
雷哥
正胶打法多方面的要点： 1、突击：撞击为主，摩擦为辅。 2、快拉：发力摩擦，把球啦短。 3、正手推挡：身体迎前，前臂小幅收缩。
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-03 08:34

打球中的一些思考
于秋煦
一名好的指挥官在带兵打仗指挥中是从来不打常规战的，这样会让敌军摸不准对手的脉搏。而一名好的球员也应突出打球的
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-02 10:32

正胶打法多方面的要点(摘自乒乓世界)
雷哥
正胶打法多方面的要点： 1、突击：撞击为主，摩擦为辅。 2、快拉：发力摩擦，把球啦短。 3、正手推挡：身体迎前，前臂小幅收缩。
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-02 10:32

[转]尼塔库Nittaku玻璃鸟乒乓球底板测评报告
雷哥
尼塔库Nittaku 的“鸟”系列底板，小鸟、大鸟、一代二代三代……都是比较受大家认可和喜爱的底板品种，所以，将要推出玻璃鸟的消息一经发布，立刻受到了广大器材爱好者
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-02 10:32

狂飚与天极之搭配建议
雷哥
老话常提，算是温故而知新。因为无机后还是直没有找到合适的内能正手。所以依然被粘性牢牢的霸占。而为作粘套主力的这两个系列已经推出了好久了，大家比较熟
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-01 11:39

长胶宝典3
雷哥
附1：我对长胶常用击球手法的综合评价我是直拍，以前打的是反胶，改打长胶已有5年历史，其中有许多体会，现整理如下以期与长胶球友共同交流。 &

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