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逆向发球种类及技术要领
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
反向磨擦发球-又称侧逆，是近几年世界上比较新的一种发球技术---- 其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。所以，必须多训练,熟知其要领，才能真 -
国狂、省狂、狂飚的区别
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上海红双喜股份有限公司出品的狂飚系列套胶，确有国狂、省狂、市场狂飚之分。他们是在同一个技术标准下的产品，但在标准的精确范围上有所区别 -
弧圈出手动作的“七字诀”
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我们知道，每个技术动作都是由四个基本环节构成的，这就是准备、引拍、击球、还原，任何技术动作都离不开这样四个基本环节。但是，四个环节中，对技术起决定作用的还是击 -
运动与饮水
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运动中和运动后的饮水原则 应该在运动过程不间断地进行。如跑步：每 5-10 分钟一次，每次不超过 2 小口。 运动结束后，也不能大口喝水，也要小口 -
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业余高手制胜之法门---克敌五拼
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一拼发球。发球务求变化。一般来讲，应有八种以上变化方可对对方形成压力。正手位和反手位应各有上、下、不转、侧旋四种变化，其他 -
手腕外展
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引拍尾期动作的手腕外展并不只是手掌向小指方向的运动，而是先以手掌的伸(挺)到位后、再辅以手掌向小指方向的运动(展)所合成的。手腕外展正确地动作过程应 -
突破正手攻球的基本动作的三大关卡
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正手攻球第一关——借力击球 说真的，这真的是正手攻球的精随所在。学会借力击球之后，正手攻球就已经学会了百分之八十。不会借力击球，谈再多“以腰带
