1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。   主要是打上旋的成功率下降，教练指导让手肘稍微打开一些，拉下旋打上旋经过一盆球已经可以，其实还是心理问题，碰到任何人都要敢于亮剑，打出自己的风格和水平，尽管自己野路子出身，一时半会儿打前点和暴冲做不到，原有的动作威胁不大，但是固有的

自己一直认为乒乓球运动算是平min运动吧，不用太好的场地，有块空地就好。不用太好的球台，水泥的足矣。不用太好的底板，木头板子就行，条件允许再粘块胶皮。OK，只要再花几毛钱买个球，人数凑到大于等于两个就行了，其实一个人对着墙也行啊。不比高尔夫，一个球就够我吃一个月了。也不像足球篮球，人少了不好玩。这就是平min运动，乒乓球。&nbs

1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。 2.反手依然发力不好，球速慢，挂起来容易让人拍死。 3.接发很差劲，判断来球上很是问题，动作僵硬，进入状态慢。 4.发球套路多而杂乱，关键时刻犹豫不决，没有绝活。 5.接上旋球是弱项。   以上问题一并今晚咨询教练。

乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀      口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势      立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发球      伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧

主动攻击不加力 落点准确为第一 被动防守应减力 相持带打要加力 对攻人重我亦重 人轻我快要牢记 上旋磕拨刚跳起 下旋搓挤揉用力 不转拨撩抹和贴 弧圈多挡少用磕 高压挡下最有力 连挡正手不放弃

没球打的时候，天天盼着打，恨不得每时每刻都在球台边。   可是今天打球让我郁闷了。   下午还是去了活动场地，先跟暴冲整了几盘，虽然也认真了，但是还是没打过，除了第一二局脆败之后，后面两局倒是咬住，但是倒在了关键球上。   然后跟老于对了几板，纯练基本功，没好意思开打。   接着是跟崔

周末开打，一周没摸拍子了，周五跟阿一打了一场，依然就是霹雳乓啷就输了，回头想了一下，没思考出啥东西，一局都没赢，怎么回事呢？感觉还是什么环节有问题，但是就是想不出来。练球的时候他说我退台之后重心就偏后了，需要再次注意。   周六报了一个通州的比赛，本想会会天下足球，谁知道他上午踢球，下午不去打，不过去见到了老狼，星辰，踏

打着打着就散了，怂了，泄了，软了，我怎么就找不到兴奋点了呢？   对于一般的练习赛也就罢了，正是比赛的时候也犯这样的毛病，我该怎么办？如何调整心态，请高手指教，如何能找回我的进取心，让我挖空心思再回到琢磨球，急中生智，绞尽脑汁边打边考虑战术策略改变场上局势和比分的能力。

输球了，难受了，但是感想是，现在的报国盃已经不是我等业余野球员的领土，这里已经成为前职业球手和退役后的高手们争名逐利的名利场，期待不久的将来，我不会再以球员的身份出现在这个赛场了。   详细经过说一下吧，开赛之前，我把达哥叫来了，因为我们队实在拿不出手，没有高手助阵，怕是出线都困难，达哥来的后果就是我只能被挤在三

估计某个著名乒乓球杂志会留块豆腐块说一下。       前世界冠军童玲女士主持开幕式，韩启德会长讲话，运动员裁判长宣誓，韩会长正长反反打法，球很刁钻的。他的讲话很有感慨，说一打乒乓球就看见乌压压一片人，反观中国足球，适龄球员全国才7000人，群众基础是多么重要啊！   女子冠军是美国、亚军是