回龙观四月积分赛共三十多人参加，小组循环赛我这组共5人，以三局两胜循环赛进行比赛，并取前两名进入下轮单淘的规则展开了比赛。那天成绩如下：首场对滕奎老先生，以0：2败退，第二场面对韩巍阿姨，2：1险胜；第三场对刘晓京先生，以2：1险胜；第四场对淡然大哥，以2：0侥幸取胜。最终，以小组第一名资格在8

     训练总结及比赛总结是提高乒乓球水平的一种途径！训练总结是为了提高时间效率，避免重复错误的发生。比赛总结是为了寻找自身不足和研究对手策略，从而提高胜率的途径。       训练总结：自己要结合自身弱项和比赛中存在的问题制订训练计划，最终由教练修改并执

乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项 乒乓底板介绍 目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新技术是空心柄，通过质量的非均衡分布，减轻拍重、使球拍的重心前移。红双喜O104A、0104B 采用了多重沙状空管技术以达到减震效果。 乒乓底板的基本结构包括单层和多

感觉还可以吧，嘿～

3月18日凌晨，京城下了一场罕见的春雪，蓝天重现，空气也变得十分清新。中华本命年，“京城春雪润，万物孕生机”，去污润物，吉兆。希望即将来临的北京市传统校乒乓球比赛能发挥好的水平！

    这次与徐教练练球训练也有一周的时间，这次训练和前一个多月前的训练比较，自己感觉有很多不同。最早练球完全是出汗与锻炼为过程，追求的是减肥与快乐。但经过一个月的训练，感觉拉球姿势毛病很多，如拉球翘肘，发力爱双脚跳，身体向前倾不够、腰部用力不够、收小臂不到位、步伐混乱，盲目发力命中率低等主要现象。也

2012年乒乓球赛程 2012年乒乓球赛程 时间 赛事 地点 1.14-1.22 2011年的全球青少年乒乓球总决赛 波多黎各圣 胡安 1.17-1.21 国际乒联世界巡回赛匈牙利公开赛 匈牙利布达佩斯 1.25-1.29 国际乒联世界巡回赛斯洛文尼亚公开赛 维兰 治

　  你知道张继科的打法吗？你知道张怡宁的乒乓球打法吗？大家都知道，乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目。由于类型打法不同，其基本技术也有所不同。 乒乓球的打法纷繁复杂，不过基本上可以分为六大类，下面和大家一起来看看乒乓球球星有哪些打发类型吧。    　　 快攻打法 ：  直拍左推右攻，例如中华

　　读乒乓世界之笔记之打法： 　　当今世界乒坛的主流仍是全攻型打法，其特点是速度与旋转的结合。全攻，即全方位进攻。台内、近台、离台；左半台、右半台、中路；正手、反手、侧身；低球、高球；下旋、上旋都要能进攻。能抢则抢，实在不能抢时，先控制一板，争取下一板抢攻。而且不仅要求抢攻在先，还应该尽量先发力，以争取主动。当

怎样选择合适硬度？          初学者对胶皮硬度的感受最直接，这样硬度不只是海绵参数的比大小，硬度合理了，胶皮配置已经成功大半。合适的硬度，是在发七八分力量击球时，刚好能够打透海绵，感受到球板的力量和形变。如果粘合没有问题，打起来发闷，不够通透，那要考虑降低硬度。若很轻的力量都能撞透