岳麓区青少年宫乒乓球馆 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一个话题 2012-02-17 09:21

原创微型论文一胜败、涨跌都是福
刘秀信
俱乐部: 北京中老年乒乓球联谊会
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-17 09:11

波尔技术特辑
lei9163
此主题相关图片如下：波尔技术专辑1.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑2.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑3.jpg 此主题相关图片
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-17 09:11

观形象的告诉你协调发力的感觉
lei9163
协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-16 11:47

观形象的告诉你协调发力的感觉
lei9163
协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-16 11:23

波尔技术特辑
lei9163
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JOE 分享了一个话题 2012-02-16 09:34

什么的人能赢球
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
一、谁体力好，谁就易赢球二、谁掌握了高超的技术，谁就容易赢球三、谁的战术更加灵活、主动，谁就容易赢球四、谁的心理稳定，谁就容易赢球五、谁能创新在先，谁就
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JOE 分享了一个话题 2012-02-16 09:34

教你-把握乒乓球发球要点
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
发球时应把握以下几个要点。　　1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍
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JOE 分享了一个话题 2012-02-16 09:30

乒乓球拍的保养
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
乒乓球拍保养简单地可概括为三句话：底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。 1、避免受热。乒乓球拍的海绵和胶皮受热后易老化，粘性和弹性降低，俗称“死了”。板子受热后
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JOE 分享了一个话题 2012-02-15 09:01

气死对方的乒乓《九阴真功》
lei9163
群组:
1.发球故意先看旁边吸引对手眼光，再突然将球发出去。 2.发球不抛
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JOE 分享了一个话题 2012-02-15 08:53

郭跃教你搓球
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
　　　搓球训练　　比赛中的搓球看似不起眼，但搓球技术不过关，会非常容易陷入被动挨打的局面。在这一节里，我们将向大家介绍提高搓球稳定性和

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