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  1. 渠纲程: 正反手搓球也得强化 (09-22 12:29) 回复
  2. 渠纲程: 正手攻球还得练爆发那一下 (09-22 12:29) 回复
  3. 渠纲程: 没有练撞击就练摩擦或者以摩擦代替撞击,那就背道而驰了 (09-22 12:26) 回复
  4. 渠纲程: 关键得正确练习 (09-22 12:24) 回复
  5. 渠纲程: 练习顺序只为提高效率 (09-22 12:24) 回复
  6. 渠纲程: 觉得应该攻球后先练搓球和发下旋,旋转是一致的,然后再练拉球,应该比较顺 (09-21 11:09) 回复
  7. 渠纲程: 赛后,突然悟到以前练球时,练了攻球就趁热打铁的练拉球,发球却是练发下旋,正好拧着劲儿 (09-21 11:08) 回复
  8. 渠纲程: 输许工是对方善于琢磨,3个小时里只跟他以前认识的二位开了盘,剩下时间都在看比赛,他是我最后一位对手,我是他第三位对手 (09-21 11:06) 回复
  9. 渠纲程: 输梅晓李是后两局越来越松懈 (09-21 11:03) 回复
  10. 渠纲程: 输许敏是场地还没适应,主要球馆比较高 (09-21 11:02) 回复
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