俱乐部 － 乒乓裁判好友会

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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-23 04:52
    反手强于正手
    bmcc
    “反手强于正手”的最终原因就是动作不规范，而其中重中之重就是不 会“用腰”，所以，解决办法就是从规范动作入手，而且，当你正手的问题解决之后 ，你会惊喜地发现：
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 17:22
    判断对方发球的各种复杂性能
    bmcc
    观察对手手腕动作是掌握正确判断的关键 必须高度集中注意力去观察对方发球时的手腕动作，因为手腕做摆动动作时摆动幅度不大，不象前臂摆动那样容易看清楚。另一方面
    观察对手手腕动作
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    真诚 分享了一个比赛  2011-09-22 15:19
    2011北京体育馆-北乒网盟9月个人超级积分赛U1600组
    比赛时间: 09-25 14:00 - 09-22 15:19
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: Admin
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    JOE 分享了一篇日志  2011-09-22 13:47
    正确的反手拨球！
    bmcc
     正确的反手拨球！ （一） 横板反手拨的握拍          横板反手拨的握拍与正手攻球时的握拍基本一致，目前有些优秀
    正确的反手拨球
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-22 11:06
    近期乒乓球赛事转播【2011.09.26---10.02】
    bmcc
    CCTV-5 2011.09.26(星期一) 15:00 请您欣赏---乒乓球【上视五星体育】 2011.09.29(星期四) 19:30 直播：2011乒乓球亚洲杯赛女单、男单半决赛 2011.09
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:33
    无积分选手积分制订办法仍需完善
    小双
          今日看了空白的题为“如果以后我再组织积分赛（参赛资格核定）欢迎帮我完善”的日志，觉得组织者非常辛苦。积分赛为广大乒乓球爱
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:04
    组织比赛真是很繁琐的事儿
    真诚
           常在外面参加一些比赛，也知道组织者的辛苦，可自己组织时真是觉得很繁琐。 我们协会内部最近想组织一次比赛，可又要发通
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:03
    渐去渐远的桂花香
    小小鱼
              今天从朋友日志里看到桂花开了，突然很怀念我家以前住的院子里那棵桂花树。那是一棵很大的桂花树，一到八月
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-22 08:03
    又来了一种新骗局------
    宋晓实
    大家要注意了，新的骗局来了。如果你收到任何一个电话（包括10086或10010）说是在检查你的手机线路，并要求你按#或其他任何按键，请不要按那些键，并马上结束通话。那是一家
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-21 15:22
    各种除胶的方法转帖
    JOE
    乒乓球套胶如何除胶-套胶海绵除胶方法详解 手撕胶皮   乒乓球套胶的除胶是指当套胶海绵上刷了多遍胶水之后，胶水层变厚，影响击球的手感，因此就
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