对方老吃发球，心里就不紧张了，越打越有。对方接发发球质量越高，心里越紧张，越打越没有。 老吃对方发球，心里就发毛，越打越怵，手感全无。 对于业余选手如我，是不是一个定律呢？ 输球第一大理由。

重拾打球三年多了，右手直拍反胶，没受过专业训练，基本打法是：正手攻、挑打，中路推挡，反手弹击或攻打，过渡用搓。正在学习弧圈球，但拉球不够转且遇球速快时（快攻型打法）时就不会用了，遇见快搓时也不会用，好像是因为判断不准，准备不及。反面刚贴了长胶，偶尔步子不到位时挡或挑一下。请教球友有何高见？多谢指教！

开球网上几位球友都写了一个人的时候怎么练球，很有意思。昨天元霄节，去球馆没见人，就试了试最简单的发球练习。据说专业球员每天都至少要练习一满盆球来发球。我试了试发短球二跳不出来，长球到底线，失误挺多。回想平时发球长不长、短不短的，老被攻击，不专门练习，还真是不行。发直线短侧旋球，要么出台，要么下网，练了多次也不行。前后练了

         2月20日，去郑州出差，17点多去了红旗路、政七街口的大河乒乓球俱乐部，在大河商务酒店五楼，有九张台，塑胶地面。我去的时候上一拨球友（三四个人）正换衣服准备离开，有一个球友比我来稍早，正在换衣服。我换好衣服，又来了位球友，和比我早的球友练起来。到17点40左右又来一位，轮着我和他练了。到18点半左右，

   春节假期，偶发想法，将反面的长胶用于正面，与三个球友打了练习。有以下感受：    1、长胶击球要早，上升期击球最好，晚了易下网；反胶则早晚皆可，当然上升期击球有一定难度；    2、长胶不发力的话，平挡时若来球力量小或处于下降期，很容易下网。反胶没有这个问题；    3、长胶发力打或推的话，球直

上周六（1月26日）从网上釆购的赛维卡大维长胶套胶终于回来了，配上刚买的无机胶水，给很容易粘上了（网上学的，原来用有机胶水卷曲得厉害，贴上了也平不了）。 试着只用正面打了一周。感觉是重了些，左右手转换时有些慢，反手位有些慢，反手攻或弹击时手感偏重。好处是 正手攻球似乎力量足了，球速快了?（也不敢确认，感觉而已） 从昨天开始先试着用反

我的黑檀7换用f1已经几个月了（直拍左推右攻），有些体会如下： 1、反手位推挡或反手攻干脆、透板，似乎很快； 2、发长球特别容易出界；弧线还高； 3、正手攻球脱板快，发力透板； 4、拉球似乎不太转，似乎难以拉出高吊，前冲还可以，低平，二跳下沉；有球友说底板硬、胶皮弹，适宜快攻不适宜弧圈，摩擦不够好； 5、边缘部分很脆，用一两个月后，整

10日（周四）在北京有个会，晚上没事，去了北京体育馆，乒乓球室灯是黑的！来值班的工作人员说白天有比赛，所以闭馆了。不过又说，如果有约好的球友也让打。可惜咱也没约人！后来又跑到附近的先农坛体育馆，正在打扫卫生准备闭馆，也说是今天有比赛。看来信息不对称呀，瞎跑了一趟！隔了两天才从网上知道了比赛的消息。 下次再出门打球，真得约好人

27日上午开会，下午五点多的飞机，闲来无事，想到flex推荐的青云球馆球友多，时间范围宽，吃完午饭就顺路拖着行李去了，1点10左右到达，球馆有四人打球，其中一位据说是老板，拉球弧线控制的很低，一看很专业；另一个球友拉球上台率也挺高。聊天时他们说两点以后就陆续上人了。1点半左右老板忙别的事去了，我就和这位球友练习。果然，两点以后陆续有

16日（周日）晚7点半，赶到北京体育馆，偌大的场馆里冷冷清清，总共只有八个人，有一张台几个人在摆姿势拍照，另外两张台好像是一家人在玩。坐了好一会也没见人来，馆里工作人员陪我练了一会，后来一家人中的老太太也陪我练了一会儿。到八点半，一家人走了，拍照的人还在拍照。只好悻悻走了。 估计是周六和周日白天比赛太多了，到周日晚上该休息