周三周四两天放假，连续打了2天球。带着我的一个朋友，周三在新街口奋战一下午到晚上，周四在体总奋战一下午到晚上，主要是为了让我朋友多和外面的球友打打，增加一下实战经验。他之前都是在学校里打，对手比较单一。当然了，自己也在这两天中和许多球友切磋了一下，输赢是次要的，更多的是和之前很多不怎么交手的朋友们

6.19参加了大兴的和谐杯比赛，在队友的共同努力下，我们旧宫队取得了第三名的好成绩。感谢：炬峰、霍红、薛老、娟儿。这次比赛既有收获，又有遗憾，收获的是我发现自己的正手攻球及接发球存在的问题，遗憾的是4进2，我打的决胜场决胜局10:10时惜败，真对不住了！我也已经超水平发挥了。马上改进不足，争取下次取得好成绩。

看到有一条： 第一阶段至第二阶段1/4决赛之前每场比赛三盘两胜，第一盘单打、第二盘双打、第三盘单打。要求3名队员全部上场，且第一盘和第三盘单打不能为同一人。 我个人觉得挺不爽的，合着不光每盘3局2胜了，每场也都成3盘2胜了？现在的这些比赛时间场次越来越压缩，哪还有打球的乐趣，我大早上8:30过去，就为了一天在那里打两场单打或者打

2011年父亲节的那天当了爹，娃还没周岁我都过第二个父亲节啦 。 各位当了爹的同乐同乐 ！ 上娃的pp， 预备-发球

Top1  杨非    您想挑战谁？--- 喜洋洋首届挑战赛！速来！    474 次阅读   Top3  开心超人   开球网——我最喜欢的网站                

技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小  搓球时应该有这样的感觉： 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"送"出去,这种击球方式是不可能控制住球的,质量也会有很大的问题.搓球时一定要有"砍"的感觉,小臂,手腕,手指集中力量,短促发力.动作不能完全送出去

                                                  

空白的，空白的，空白的，还是空白的，哇哈哈哈哈哈。。。。。。。。

    昨晚本来要去新街口，路上收到水利水电陈信华陈老师的短信，约去海淀实验中学打球，遂改路前往。7点10分开打，交了15元，打了一个半小时，回家。     和陈老师进行了正反手基本功的练习，其中特意注意了自己反手相持中摩擦过多的问题，改为多一些撞击，这样确实感觉相持起来稳定性更好。之后又主要练习了发接发环节，其

  搓球也疯狂（马凯旋）   几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指