周六出游，只能周日参加比赛了。本周报名享动周日积分分段赛，我分在第一组，一共11名选手，我积分排名第6，最终取得5胜5负战绩，获得第6名，再次说明积分的科学性。 输掉的选手除了一个无分之外，积分都比我高。 0:2输张斌。他是左手横拍正反反长，1900+的高手，长胶的球回来比一般的长胶快，反胶进攻好。虽然每局都打到9:11，但没能拿下一局

庆期间出差，以致有10多天没打球了，周末终于有空参加比赛了，于是周六周日连报2场比赛。 周六参加享动U1700比赛，又是小组赛全胜，可是淘汰赛第一场就出局。小组赛除赢下侯梓童有些费力外（也是一位1700+的好手），其他的赢得比较轻松。不过出线后等的时间有些长，又帮忙zball张罗了一下比赛，到淘汰赛的时候没把精力集中起来，最终在领先一

庆期间只报了9.30的京安积分分段赛。此次比赛由于奖金丰厚，又是节日期间，报名人数爆棚，赛制几经修改，最终96人参加比赛，一共分成8组，每组12人，每组参赛者积分都水平相当，注定是一场激烈的比赛日。 由于上周比赛成绩不错，积分也涨了不少，这次比赛被分在第三组，同组的选手在1780-1710之间，相差都不大，我积分排名第8，看来要取得好成绩不

周六参加享动U1750限分赛。虽然参赛人数不多，但高手不少，认识的球友之中就包括搓圆太阳、石彬、王都，还有几个1700+以上的高手。 我被分在第1组，其中1700+以上的就有搓圆、石彬、霍守政、姚梦羽，还有一个无分高手王雁锦，可谓是高手云集。 第一个对阵霍守政，刚来就和他热身，他是直拍正长反反打法，正手还能来个反面攻，基本功扎

今天参加周末第二场比赛，九九体育U1800的积分赛。 比赛报名火爆，40个名额早早报满，我是抢到了另一个退赛名额参加的比赛。比赛以年度积分为基准，参赛中高手不少，但除了1、2个外都不太熟悉。 我分在第3组，排名第2，每组8名选手，不过我们组有1名选手没到，实际7人参赛。今天状态一般，打起比赛来比较吃力，面对一些低分选手，虽然赢了，

总结这些年技术进步的特征，我发现乒乓球除了由身体控制球的特征外还有一个特别重要特点！那就是由面过渡到线再到点。 我们刚打球的时候，是面，拿着拍子，到处找球，仿佛球在我们身体手臂画出的一个面上，只要能够着就好了了，这是最初步的阶段。 第二部就是找线，球过来其实走的是一个线，只要我们根据这根线的轨迹，就能打到球。 第

打了乒乓球近10年，总结出一个技术基本要点。那就是身体整体控制乒乓球，不能胳膊先上！正手球、反手球、拧拉，所有接触球的动作，都要遵循这个规律。脚先动，随后腿，腰，肩膀，胳膊，手，腕子，每一个环节时间搞错，球打起来就力量不足，吃球的程度就差一些！ 这么多环节像多米诺骨牌一样按照顺序进行，说起来简单，做起来就难了，这就是乒乓球训练的理论

周日参加天恒的U1700比赛，还是老毛病，小组第一，淘汰赛首轮出局。 今天参赛人不少，一共70人分成7组，每组10人。 小组赛是挺过瘾的，要打9场。我分在第二组，在小组中按真实积分我排名小组第一，结果也是这样，8胜一负，排名小组第一。比赛中我赢了之前输过的席羽，右手横拍双反，两面弧圈打法。之前输给她是输在跟她对长球，这次我改变策略，

周六早，虽然天下着大雨，依然阻止不了爱打球的心，今天报名参加享动积分分段月赛。 结果小组赛发挥出色，只输一场排名小组第一，只是进入淘汰赛首轮出局，无缘获奖。 小组赛第一场对阵白瑞辰，是个厉害的小朋友，右手横拍双反，基本功扎实，在同龄人中属于佼佼者，此前相遇我惜败。本场比赛，我贯彻发短球控制为主的打法，首局获胜，不过第二局

这周六参加京安下午的积分分段赛，由于上周在享动夺冠，这周积分冲到1730，本以为可以排到前几名，没想到今天来京安参加比赛的高手不少，我这分只排在第七位，前面有1900+和1800+的高手，今天注定是高手之间的对战，名次就不用想了，尽量打出水平，向高手学习就好。 首战就对阵排名第一位的高手迟晓阳，右手直拍正胶快攻，说实话，我对正胶的打法还