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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:21
    从一般到高手
    lei9163
    你打了很多年的球，练习时正手对攻也能达 30 多个，拉球也能拉 10 来板，可以打比赛你就输，输给高手不算，连水平明显不及自己的也输，总之该输的输，不该输的也输，
    需要的就是这个
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 17:14
    【ZT】怎样学习各种各样的发球
    飞鱼罗
    题记：好文字，收藏了，认真习之。 打算好好学球，狂追技术贴，从发球开始。 文字来自——  杂谈发球 （摘自《乒乓世界》，作者：郗恩庭） 1、持拍手在触球前要放
    收藏用之
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 11:18
    世界冠军的起点
    lei9163
    训练方法1——步法训练 　　 　　步法移动的速度以及身体平衡的能力的优劣是衡量运动员水平高低的标准之一。世界冠军张怡宁在平日的训练中通常采用两种训练文
    可参考自己练习
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    zball 分享了一个话题  2011-07-04 08:50
    【快讯】2011北京体育馆-北乒网盟6月个人超级积分赛名次
    Admin
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球（北乒网盟）
    2011 年7月3日（日）全天  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  “盛世乒乓 2011 ”之乒坛争霸 - 全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分系列赛
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-01 15:43
    如何练好接发球
    阿拉蕾
    本人是一个乒乓球爱好者,现转贴一篇好文章与大家分享!...............................   业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发
    很多专业术语的解释非常好
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-01 13:57
    体会与思考---业余爱好者练球之我见（WW）
    相思雨
    体会与思考---业余爱好者练球之我见（WW） -1点 业余爱好者长球可谓难矣。或无人指点，或缺乏练功的
    可以收藏的帖子
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-01 13:55
    提高弧圈球命中率的几点思考
    相思雨
    首先请各位球友原谅，小匠最近确实太忙，因此没有时间写文章，很多人发短信，或者QQ留言说：“小匠老师，你的文章我都快背下来了，什么时候出新作啊？”对此小匠深表惭愧。
    非常不错的技术贴！
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    JOE 分享了一篇日志  2011-07-01 08:15
    掌控“快”与“慢”
    lei9163
    乒乓球是一项变化多样的项目，它有时快、有时慢，捉摸不定，这就是常说的要掌握好节奏，只有具备一定水平的运动员，才能处理好来球节奏。凡是节奏快慢掌握不好的运动员，失
    节奏很重要
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    Admin 分享了一个比赛  2011-06-28 16:00
    2011乒乐无穷俱乐部周年纪念团体赛（体总6.26下午）
    比赛时间: 06-26 13:00 - 06-28 08:00
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: zball
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    zball 分享了一个比赛  2011-06-14 23:46
    2011网易北京6月个人积分赛
    比赛时间: 06-18 14:00 - 06-14 15:46
    比赛地点: 什刹海体校训练馆地下二层乒乓球馆
    发起人: Admin
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