俱乐部成都在线快乐乒乓俱乐部

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    反手调教!

    JOE 2011-07-28 08:46
    昨晚进行了反手调教,主要内容是这个,穿插着复习正手拉打结合内容,以及部分发抢练习。   反手类似发扑克牌的动作, 注意板型。 我以前的动作夹肘太厉害,现在稍微放了放,这也大概是放松的动作吧,显得自然了一些,当然正手拉打也是夹肘厉害,放松了之后效果好了点,尤其是半高和上旋球的打,一定要放肘,否则就会摩擦拉出去。击球动
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    1.正手改动作之后成功率下降,以至于有些球没有信心打出来,需要再打磨一些。   主要是打上旋的成功率下降,教练指导让手肘稍微打开一些,拉下旋打上旋经过一盆球已经可以,其实还是心理问题,碰到任何人都要敢于亮剑,打出自己的风格和水平,尽管自己野路子出身,一时半会儿打前点和暴冲做不到,原有的动作威胁不大,但是固有的
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    自己一直认为乒乓球运动算是平min运动吧,不用太好的场地,有块空地就好。不用太好的球台,水泥的足矣。不用太好的底板,木头板子就行,条件允许再粘块胶皮。OK,只要再花几毛钱买个球,人数凑到大于等于两个就行了,其实一个人对着墙也行啊。不比高尔夫,一个球就够我吃一个月了。也不像足球篮球,人少了不好玩。这就是平min运动,乒乓球。&nbs
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    最近的总结

    JOE 2011-07-26 16:23
    1.正手改动作之后成功率下降,以至于有些球没有信心打出来,需要再打磨一些。 2.反手依然发力不好,球速慢,挂起来容易让人拍死。 3.接发很差劲,判断来球上很是问题,动作僵硬,进入状态慢。 4.发球套路多而杂乱,关键时刻犹豫不决,没有绝活。 5.接上旋球是弱项。   以上问题一并今晚咨询教练。
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    乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀      口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势      立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 三、发球      伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧
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    乒乓球口诀

    JOE 2011-07-26 13:49
    主动攻击不加力 落点准确为第一 被动防守应减力 相持带打要加力 对攻人重我亦重 人轻我快要牢记 上旋磕拨刚跳起 下旋搓挤揉用力 不转拨撩抹和贴 弧圈多挡少用磕 高压挡下最有力 连挡正手不放弃
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    没球打的时候,天天盼着打,恨不得每时每刻都在球台边。   可是今天打球让我郁闷了。   下午还是去了活动场地,先跟暴冲整了几盘,虽然也认真了,但是还是没打过,除了第一二局脆败之后,后面两局倒是咬住,但是倒在了关键球上。   然后跟老于对了几板,纯练基本功,没好意思开打。   接着是跟崔
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    天龙八部北大乒协传(4)

    菜鸟少年无心结奇缘 花开两朵,各表一枝。莘莘庄中朱子建正命悬一线,这康美乐里亦是杀气重重。一男子右 手持斯蒂加进攻经典底板,两面反胶,正与三人鏖战。他对面的三人,样貌各异。领头一 人身材高大,手持一破旧横板,长相颇似未名论坛中的阿甘;当中一人个头较小,肤色白 净,右手持一亚萨卡进攻直拍;最后边一人肤色偏黑,体格极其强壮,身穿
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    《乒火连城》之2011年(第七届)斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站中老年组名次 (详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 )   第一名    京城队:刘恒利、刘建根、周杰、赵梦麟 第二名    总装队:赵运杰、
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    《乒火连城》之2011年(第七届)斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 (详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 )   第一名    航天十一院2队:伊蕾、顼鑫、肖波 第二名    和平一队:刘硕
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