俱乐部 － 北京精英乒乓狼群俱乐部

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 16:34
    正手攻
    十万
    近台正手攻球基本動作 23 項要領 预备姿势 　　 1. 含胸收腹 —— 身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后 , 膝盖微弯保
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 13:53
    主要接发球的方法【转贴】
    bmcc
    主要接发球的方法 下面介绍几种主要接发球的方法，多以横拍或直拍进攻型打法为主。  一、接急球     所谓急球是指对方发出的直线、斜
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:49
    乒乓情缘
    张晖
    乒乓球是我们的国球，它具有场地小、设施简单、参与人少、锻炼效果好、娱乐性强等特点。作为一项最常见的体育运动几乎在我们所有的学校和许多单位都得到了广泛深
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:45
    千变万化不如反手力大
    lei9163
      马琳的技术优点   马琳的打法是直板弧圈结合快攻，讲究前三板技术，以巧取胜以快制胜以变得胜。   1：发球抢冲是马琳的特点，只要对手接
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:45
    如何让你的球更具侵略性
    lei9163
    上球馆打球的时候，我们不难发现，当我们与高手对阵的时候，无论他用何种方式回球，你总感觉他的球具有相当强大的侵略性，总觉得被动，不得劲儿，总感觉自己的技术没地方
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    黄四宝 分享了一篇日志  2011-08-12 13:44
    2011年8月12日约球友打夜球
    bmcc
    第一次用手机上QQ，22点就睡觉了，周五凌晨2：30的时候醒来，打开手机看看QQ有没有留言，发现“自驾游”给我发的QQ消息说他凌晨刚下飞机，问我打球吗？我说每天凌晨4点开始打
    牛人呵！
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:35
    直板横打图
    十万
    虽然不横打，但是值得拥有收藏。
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:34
    弧圈球锦囊
    十万
    弧圈球锦囊 关于拉球发力问题 现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题，追求的越来越细，但还是找不到手感。其实在练球过程中，只要记住
    弧圈球大全
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:25
    如何让你的球更具侵略性
    lei9163
    上球馆打球的时候，我们不难发现，当我们与高手对阵的时候，无论他用何种方式回球，你总感觉他的球具有相当强大的侵略性，总觉得被动，不得劲儿，总感觉自己的技术没地方
    这是我跟韩愈打球的感受
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    Admin 分享了一个相册  2011-08-12 09:37
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