俱乐部 － 北京精英乒乓狼群俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 09:35
    乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动
    lei9163
    首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 09:35
    对乒乓球着迷到平常心
    真诚
    　　我在很小的时候就非常喜欢打球，可那时的条件不允许，也没有场地。我刚上班时单位领导比较重视文体活动，有个案子，中午端着饭盆就来排队了，想一想也挺有意思的。那
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-22 09:35
    周末愉快
    真诚
    瞎忙了一天，晚上来开球网看看朋友们，几天也没打球了，有点着急呀。祝所有的球友周末愉快！开心打球！
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    为什么 分享了一篇日志  2011-08-21 20:16
    2011年乒乓球详细赛程
    lei9163
    开始日期     结束日期                 赛事      
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    豹子王 分享了一个话题  2011-08-21 12:43
    ChinaTT积分赛简介
    老狼
    俱乐部: 八通乒乓球俱乐部
    好多八通球友都问积分赛的事情，我拷贝了些资料。 一、积分系统介绍：        2011 年度 ChinaTT 积分制度及系统
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-21 11:25
    在家门口练了练球
    JOE
    华鼎比赛打过之后感叹基本功的重要性，现在调反手过程中需要多加练习，正好在陪领导逛街过程中友人来电问询能否打球，得到领导首肯后欣然前往。   这次还
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-21 11:25
    8月20打球日记
    bmcc
    今天聊天到凌晨4点睡觉，6点起床。8点到到中关村三街。和凡客诚品总裁办公室助理一位帅哥练习对攻，他是负责此次活动的工作人员，高约180CM，身材较瘦，大大的细长眼睛，有
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-21 11:25
    采菊东篱下 悠然见南山
    刘宏伟
    乒乓球技术中有晃接，比赛中也应运用“晃眼”。在发球时，用眼盯对方正手位，用余光看对方反手位，将球发向反手位，可使对方措手不及。这真是“采菊东篱下 悠然见南山”。
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-20 16:33
    记录
    maxplux
    自诩反手强悍的铁军同志教导我反手起下旋不光要用腰腿还要加手腕，收尾动作外展要充分，球才会转；还有最好能在下旋球弹起的上升期拉，才好借力，在下降期就不太好兼顾力
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    真诚 分享了一篇日志  2011-08-20 11:26
    为了多得开球网的金币把我累坏了
    豹子王
    整天在开球网上忙活，为了挣那百十来元的金币，一天看好友十次，打十个招呼，给这个送笑脸，给那个写留言，有新日记出来立刻送花，有比赛活动立刻参加，一天换三次表情，写三篇日
    挺有意思
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