放松、节奏、还原、小垫步、虚不受力、盯球等球、蹬转挥
大盛
放松 放松才能灵活多变； 整体放松，相对固定； 稳定的支架才有稳定的发挥； 节奏 引拍到位； 步法到位； 挥拍到位； 几个节点都有节奏； 还原 很重要

令人同情！44岁乒坛绅士的2次大赛不幸遭遇，为何被逆转的都是他
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昨天是4月17日，也是“乒坛绅士”萨姆索诺夫的44岁的生日，对于这位世界乒坛老将，大家应该不会陌生。作为白俄罗斯选手，他从上世纪90年代出道，一直到现在都保持了很高的

历史上的今天，三英之一傅其芳含冤去世，带领国乒男单男团三连冠
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对于中国乒乓球来说，历史上1968年4月16日是一个灰色的日子，在这一天，乒乓球三英之一傅其芳同志，在文革期间受到迫害和侮辱，含恨自尽。 傅其芳，1923年在浙江宁波鄞

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大盛
放松 放松才能灵活多变； 整体放松，相对固定； 稳定的支架才有稳定的发挥； 节奏 引拍到位 步法到位 挥拍到位 几个节点都有节奏 还原 很重要的一环

快来参加“大维杯”乒乓小视频大赛，让无所事事的朋友感受到你的欢乐和创意
开球啦
各位全国球友们，新年好！特别是那些奋战在自家客厅的武汉的兄弟姐妹叔叔阿姨们，你们辛苦了！ 当下全国疫情迎来高潮，各位在家里是不是憋得难受？是不是好久都没有挥拍

科比对全世界的鼓舞令我们铭记
开球啦
一起猝然发生的直升机事故，让篮球界蒙受了不可估量的损失。在科比不幸遇难后，NBA总裁萧华代表联盟发布声明，悼念这位传奇巨星。 声明内容如下： NBA的大

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大盛
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庄智渊，生日快乐，祝你还是曾经的那个少年，没有一丝丝改变
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1）庄智渊1981年4月2日出生在中国台湾高雄市，父母都是乒乓球运动员。庄智渊9岁的时候就把哥哥打服，曾来大陆在湖北省体工队（1994年）、国家二队（1998年）有过系统的训练，19

疫情下的乒乓球
格李卡
生活按下了暂停键，乒乓球也被暂停了。那是憋的相当难受，练球练不了了，比赛打不了了。只能在家对着墙练了，聊胜于无吧。 也有收获，正手找到了放松的感觉，以前手腕老是

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大盛
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