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    周一周二中午加班赶材料都没打成球把我憋坏了,今天中午说啥也没加班,早早就到了球室。跟同事打了一个多小时基本功,可惜他还控制不太好落点,我就尽量自己调整,体会了周日在什刹海候鸟大哥指导的内容,感觉稳定性有所提高,特别是反打,板形定些后,连续上台质量也不错。最后半小时打了几局比赛,让对手没冒泡,平时他咋也能赢两局的;)而且有两
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    决心减肥

    冬日私语 2011-05-17 21:54
    决心减肥!越来越发现体重是制约自己提高的大问题,步法慢,沉重,还容易疲劳,受伤。
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    非常年轻时的光板、光板+海绵和破旧胶皮就不说了。 第一代球拍胶皮:2星红双喜,足足花了21元RMB,硬硬的木头,单面正胶胶皮的板子,那时反手弹击还是很凶狠的,还有正手的胡抡,在自己的球友圈子里也鲜有敌手。 第二代球拍胶皮:亚平5星40元、红双喜4星120元,一面反胶一面颗粒(自以为颗粒那面是正胶),可是没打1个月开始掉颗粒了,从新贴
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    世乒赛竞猜 默默、拼命三郎、十万猜对了,1000金币作为奖励
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    1、ChinaTT积分官方超级QQ群为39412489,请未加群的尽快加群!   2、开球网登陆方法:  * 已有积分卡的用户, 请于一周后用八位卡号作为用户名, 手机号码的最后四位作为口令登录! * 如果还没有领到积分卡,可以参加一次比赛,向组织者领取 × 如登录失败,请发短信到 13511016545 进行咨询   (注:没有积分
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    关于积分

    张晖 2011-04-27 14:03
    并不是参加比赛多就能赚积分,只有多赢球才行。要保证参赛的胜率,才能有更多的积分,争取参加年终总决赛。
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    如果你喜欢乒乓球 如果你喜欢交流 如果你喜欢交朋友 如果...... 请加入北京“水洋乒缘”QQ群吧 在这里 你可以和志同道合的乒乓球友交流 你可以参加群组织的各种活动 你可以和大家共同进步 你可以享受到乒乓球运动带来的快乐和健康   北京“水洋乒缘”QQ群号:147225341 (注明:乒乓球)   如果
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    20110412保龄球

    zball 2011-04-13 14:19
    很久没打保龄了,昨日单位活动,打了3局 149,195,170 下次继续
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