乓球旋转之--加转篇
lei9163
乓球旋转之--加转篇 为使广大乒乓球爱好者不要向我一样走弯路，在苦练时有个正确的方法，这次结合专业书籍人民体育出版社《乒乓球的旋转》和自己的一些练球心得

我的球拍、我的胶皮
麒麟
非常年轻时的光板、光板+海绵和破旧胶皮就不说了。 第一代球拍胶皮：2星红双喜，足足花了21元RMB，硬硬的木头，单面正胶胶皮的板子，那时反手弹击还是很凶狠的，还有正手

又见什刹海
尘灰
    不知不觉已经有一年有余没有写过比赛总结了，今天恰好值班，闲暇之时又看了飞爷的保险杯总结，不禁手指开始痒痒，又翻开了键盘~~~~~~~  &nb

第六届在京保险行业乒乓球比赛尘埃落定~~团体篇
飞翔
又是仲春的五月，一年一度的在京保险行业乒乓球比赛（简称“保险杯”）在这个月的第一个周末举行。因为保险杯，我又拿起了乒乓球拍，通过乒乓球我结交、认识了很多好朋友，

关于站位
lei9163
以前打过几天反胶，总感觉正反手衔接和转换不好，反手打得好时转正手就差，反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。 教练来后

关于站位
lei9163
以前打过几天反胶，总感觉正反手衔接和转换不好，反手打得好时转正手就差，反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。 教练来后

关于输赢
lei9163
乒乓球运动是一项竞技运动，竞技运动就有输赢。 我们业务爱好者在日常打球的过程中，偶尔会出现打急了争输赢的时候。我认为这是一件很好的事情，爱好者之

简易接发球法
lei9163
方法就是，对方发球时根据球在拍的左侧还是右侧还是球在上方拍在下，接发球者使球也保持在拍的同侧来接。 1、例如，对方平着拍发下旋球在拍上方，你在对面也放平板搓使

接发球的判断
lei9163
1）球拍的动作 看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球 时球拍朝侧面移动或是朝下移动，就可知道其旋转的情形。 （2）球拍的角度

攻与守
lei9163
攻与守“中间”的环节 　　攻，是每一位球友必备的杀手锏，守，是每一位想成为高手的球友的必备技术！两者可以说是相辅相成，大家决不会否认这一点。今天，