中科院自动化所乒乓球俱乐部

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    决不可一日不练球,我发誓

    和棋 已有 1043 次阅读    2017-09-15 23:35





    原理:球的动能被绳子吸收并释放,释放时把球送到你的击球位置,让你可以连续击球。
    关于动作的正确性:练球器不能强制你的动作正确与否,你必须自己用正确的动作来击打练球器,就像你必须用正确的动作击打你的教练给你的多球一样,多次重复动作(正确的)可以让肢体产生记忆,记忆一旦形成就是所谓的学会了。
    关于旋转:你只需用正确的上、下(左右侧等)旋转动作击打球即可,至于球能否真的旋转,对于练习者来说,已经不重要了。击球后,当球离开球拍的瞬间,理论上说,我们的这个击球动作已经完成了,或者说人体动作已经完成。
    关于击球点:球绕立柱回旋时,练球器给你的击球点范围很窄,几乎就是一个点,你必须在这个正确的点击球。这个击球点你若抓不住,这次击球就是失败,打好这个练球器,打球的节奏感会明显增强,找点的能力会明显加强。再去打上升期、下降前期,跟玩的一样简单!
    成人可以练习发力,进行动力定型
    儿童可以用来启蒙,代替颠球,托球,徒手挥拍等动作。
    无须球馆
    不要球台
    不用多球
    不要陪练
    不用捡球
    [本话题由 和棋 于 2017-09-18 18:39:36 编辑]
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