涵育乒乓球俱乐部

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    替代徒手挥拍的练习,启蒙练习

    和棋 已有 533 次阅读    2017-09-14 23:57

    原理:球的动能被绳子吸收并释放,释放时把球送到你的击球位置,让你可以连续击球。

    关于动作的正确性:练球器不能强制你的动作正确与否,你必须自己用正确的动作来击打练球器,就像你必须用正确的动作击打你的教练给你的多球一样,多次重复动作(正确的)可以让肢体产生记忆,记忆一旦形成就是所谓的学会了。

    关于旋转:你只需用正确的上、下(左右侧等)旋转动作击打球即可,至于球能否真的旋转,对于练习者来说,已经不重要了。击球后,当球离开球拍的瞬间,理论上说,我们的这个击球动作已经完成了,或者说人体动作已经完成。

    关于击球点:球绕立柱回旋时,练球器给你的击球点范围很窄,几乎就是一个点,你必须在这个正确的点击球。这个击球点你若抓不住,这次击球就是失败,打好这个练球器,打球的节奏感会明显增强,找点的能力会明显加强。再去打上升期,跟玩的一样简单!

    成人可以练习发力,进行动力定型
    儿童可以用来启蒙,代替颠球,托球,徒手挥拍等动作。
    无须球馆
    不要球台
    不用多球
    不要陪练
    不用捡球
    [本话题由 和棋 于 2017-09-19 14:57:10 编辑]
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  • 和棋 2017-09-15 23:37
    球的动能被绳子吸收并释放,释放时把球送到你的击球位置,让你可以连续击球。 关于旋转:你只需用正确的上、下旋球动作击打球即可,至于球能否真的旋转,对于练习者来说,已经不重要了,击球时,当球离开球拍的瞬间,理论上说,我们的这个击球动作已经百分之百完成了。你需要练习的只是是你的击球动作。 成人可以练习发力,迅速动力定型 儿童可以用来启蒙,代替颠球,托球,徒手挥拍等动作。 无须球馆 不要球台 不用多球 不要陪练 不用捡球
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