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1、一个胳膊粗一个胳膊细，多数外观可辨；重度爱好者，还可能会塌肩（一个肩膀高、一个肩膀低）。

2、走路。手臂总是不对称摆动。左手前后甩，但是右手呢，还会偏左偏右甩……走的兴起了，还会收一下小臂。

3、听到有人说乒乓球方面的事情，会忍不住回头关注一下。

4、如果最近正在钻研某一项技术，比如反手拧拉，走路时会不自觉地做动作，而且自己并不察觉。

5、外地出差，也会鬼使神差地带上球拍，想着说不定有机会能打球呢？

6、逛商场时，不知不觉跑到体育用品区，看看球拍价格。

7、坐着。绝不会是“坐如钟”，而是两腿打开，身体微微前倾。

8、目光。走路时，若有人从面前奔过，一不会转体，二不会转脖子，多用眼睛余光轻轻一瞥，然后略做停顿，让出位置，那人刚好跑过。不擦碰、不慌张。

9、拿东西。无论是拿书还是拿水杯，都会不自觉地吊腕。

10、打架。不习惯出腿，但出手很快。很少出直拳，而是重心下沉，大臂放松下垂，然后向上抡起，一个大巴掌……

11、面对突发情况，比如高空坠物、突发路况等，明显比一般人反应要快。

12、手茧。打横拍的多中指有茧，打直拍的多食指有茧。

科学证明，乒乓球是最好的运动

知道全世界有多少国家和地区的人在打乒乓球吗？知道有多少致力于人体健康的科学家，在研究乒乓球的奥秘吗？乒乓网君可以负责任滴说，乒乓球很可能将成为21世纪的第一运动。如果能够提高对乒乓球运动的兴趣，无疑是一件乐事。

集健身、竞技、娱乐为一体

首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：

一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。

其次，由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。

增强智力、提高工作效率

乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。

一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”

而日本顺天堂的一位教授则认为：“乒乓球是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”

全方位的增强

由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。

据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。

能保护你的眼睛

长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度的调节状态下，会引起视力疲劳现象，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻梁方向，使鼻外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。

    而打乒乓球，双眼必须紧紧盯着其穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，使双眼不停地远近、上下调节和运动，眼球内部不断运转，必然不断使睫状肌放松与收缩，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，使血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视作用。