業餘愛好者如何練習削球打法

削球動作要領

    首先、關於削球步法的練習

削球動作要

1、從站位開始，削球的站位不可以太平，左右腳站位的距離和前後幅度要明顯大於攻球站位（如圖所示）；只有把角度站開才能與來球形成合理的吃球角度，這樣會更有利於吃住球與削球加轉。

2、削球步法中多以前後及左右的並步和跨步為主，大角度跑動以先並步加跨步最好；左右方向上相對簡單些，前後跑動及大角度削球跑動是業餘球友最需要解決的步法問題；在練習這些步法的同時，要注意每一次做動作時的重心交換，不單從左到右還要從後往前，完成動作後以要注意還原；在削中反攻時的還原動作，一定要向前上半步，這樣會更好地找到迎前的擊球點。

其二、關於削球的手法練習

1、正反手的削球動作一定不能過大，儘量多用前臂和手指發力做動作；正手削球時球拍要提前舉起到右側耳朵上方，當來球下降點時迎前向下像扇面打開一樣揮動前臂削球的外側面。

   

削球技術的領作

2、反手削球是要從左側耳朵上方開始，也要像扇面一樣向下揮動，並且要根據不同的膠皮特性適當的調整擊球動作。

其三、削球打法器材的選擇

1、削球打法正手基本都是反膠，變化基本都在反手膠皮上；削球反手膠皮主要有以下幾種：反膠、正膠、生膠、長膠、防弧；正膠和反膠的削球動作及原理是相同的，旋轉正常，轉不轉主要是自己控制；生膠、長膠和防弧的削球原理基本相同，擊球時可以產生反旋轉搓出的球是不轉的，而攻球時卻是下旋球的感覺。

2、削球動作上，生膠和正膠、反膠相同，長膠和防弧的削球動作要在原有的動作基礎上，再多上加一些向前滑送的感覺。

3、使用不同的器材，會給業餘球友更多的削球體會；選擇了合適的膠皮，有了趁手的兵器，可以起到事半功倍的效果。