記住這8條讓你在球場上更有人緣

記住這8條讓你在球場上更有人緣

第一部分 比賽過程中

一、關於發球

✔ 禮貌的方式是：等接發球準備好了，再發球。

要在發球時先看一看對方是否已經做好了接球的準備。

✘ 無禮的做法是：看都不看對手，就將球發出去，這是對對手的極不為尊重。

二、關於撿球

✔ 禮貌的方式是：

當選手失誤後，無論選手處於場區中的什麼位置，都應該主動將落在己方場區內的球撿起來，（用拍或用手）將球輕輕交給對方。

✘ 無禮的做法包括：

1、自己失誤，球在自己這邊，然而掉頭就走，不去撿球；很多業餘愛好者最容易犯的錯誤之一。

2、利用撿球，明顯超出限度的拖延比賽進程，試圖恢復體力或是打亂對方節奏。

三、關於換球

✔ 標準的換球方式是：徵求對方意見，對方同意後徵求主裁判意見，獲得同意後，將球交給換球裁判。
    ✘ 無禮的方式包括：

通過頻繁換球/不同意換球來阻礙對手節奏、破壞對手手感，是可以運用的戰術。

只不過，在一場比賽中一而再再二三的堅持不換球，就無論如何說不上是大氣的表現了。

   

四、關於吼叫和一些慶賀方式

✔ 標準的換球方式是：多數競技運動，都是運動員激情四射的表演，因此通過叫聲來提升自己的狀態/表達自己的興奮是無可厚非的。

在比賽中，大力擊球時，打出好球後的吼叫，是可以被理解並接受的；像網球裏的莎拉波娃，乒乓球裏的鄧亞萍。

✘ 無禮的方式包括：

1、對方主動失誤時撕心裂肺的吼叫。

2、自己打出好球後，面向對方挑釁式的吼叫並揮舞拳頭。

五、需要向對方致歉的情形

✔ 當運動員在打球時出現運氣球（包括擦網、擦邊），並導致球非常規的落入對方場地得分時，應及時舉手向對方致歉。
    ✘ 無禮的表現：即使是運氣得分，依然大聲吼叫並揮舞拳頭。
    ✔ 當擊球時擊中對方身體時，應及時舉拍向對方致歉。

✘ 無禮的表現：擊中對方球員後，依然吼叫示威。

六、其他

1、在比賽中，舉手阻礙對手發球是屢見不鮮的戰術，但一而再，再而三的這麼做只能令人感到不齒，這種戰術使用過多的話，還很容易招致裁判的黃牌警告。
2、業餘活動對抗中，不與對方去爭是否出界、界內；如果自己有實力，你是不會為一個球爭來爭去的；明知對方賴了球，你心知肚明就行了，用下一個勝利回擊對方，你會贏得尊重；如果有裁判，就尊重裁判，服從裁判；沒有裁判時，尊重對方。

3、日常活動中，若多人同時用一個場地時，場上球手不要霸著球場練個沒完、打個沒完。

第二部分 比賽結束後

✔ 標準的換球方式是：比賽結束後，不論勝負，應及時和對方（搭檔，限雙打）握手，然後依次和發球裁判及主裁判握手以示感謝。

✘ 無禮的方式包括：

1）輸球後不握手，不尊重對手。

2）輸球後踢、打、摔東西，意圖洩憤。

第三部分 關於雙打

如果輸了，從不責怪同伴，因為你打的再好點可能就贏了；如果贏了，全部功勞歸於同伴，因為搭檔打的再差點比賽就輸了。

對於同伴的失誤一定要鼓勵，“沒事”“沒關係”“別著急，慢慢來”應該經常掛在嘴邊；而對於自己的失誤，則要說“sorry”、“我的”，把責任攬到自己身上。

尤其是比賽的時候切忌埋怨（即使是兄弟、夫妻也不能），越埋怨同伴和你就越急躁，配合就越容易出問題。

合適的時候輕輕的和同伴商量一些戰術（前提是正確的、合適的）上的改變策略；同時也給同伴和自己加油、打氣；這樣的雙打搭檔才是絕大多數雙打選手所需要的。

球場上只需要鼓勵，不需要彼此的相互埋怨！