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北京华鼎丰盛乒乓球俱乐部
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有意识地反复练
乒乓伯乐者
已有 94 次阅读
2019-07-13 15:34
身体的协调性,肌肉的爆发力,还有技术动作的发力结构,都需要有意识地反复练,才能逐渐提高到较为得心应手地自动化反应水平。尤其是在对抗中,快速移动中,协调又准确地完成发力动作的能力不是容易练成的;需要反复练,反复体会总结,才能够逐渐达到轻松自如、游刃有余的地步。
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渠纲程
2019-07-13 22:14
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永外生胶
2019-07-15 11:37
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