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大慧:
奇怪的事,今天不知道为什么,打球过程中,两大腿会有些僵硬?支撑力量也会感觉不够足?
(03-26 21:06)
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大慧:
卖油翁:“无他,惟手熟尔。”
(03-18 09:17)
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大慧:
2019年,准备逐渐增加一些比赛。。。
(02-03 10:49)
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大慧:
得持续提升腿部的支撑力量!这样身体才能够提供稳固的支撑力量,增加出手的命中率和击球质量,减少无谓的失误。
(02-01 03:07)
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大慧:
体力恢复过慢,状态下降后无谓失误明显增加。如何提高体力恢复能力??
(01-30 11:32)
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大慧:
底板配套胶也很重要。。。
(01-25 13:33)
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大慧:
最近打得有点多了,身体明显发出信号来了。。。好吧,休息——缓一缓
(01-23 12:55)
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大慧:
冬天打球要特别注意赛前热身和中途间休息时保暖,不然,肌肉发硬、发死,不听话,各种无谓失误、掉链子。。。很让人无语。。。
(01-21 13:14)
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大慧:
腿的支撑还是不足,容易出现无谓的失误
(01-17 13:01)
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大慧:
很显然,实战经验不足是目前一个明显短板,所以必须多赛少练,这样才能以有限的时间和体力,较好地提高实战能力。。。
(01-05 03:06)
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大慧:
乒乓球竞技的技战术核心思想之一,就是要想方设法,抑制和控制对方的技术发挥,使对方的优势难以施展或仅少量施展,同时积极创造机会,发挥自己的技术优势从而得分。
(01-05 03:02)
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大慧:
回头翻看自己14年写的日志,真觉得这两年打球的积极性远不及以前啦。打球在自己生活中的位置毕竟是从属性质的、辅助性的,而非核心和主要的;其根本目的还是在于健身和娱乐。
(01-04 10:56)
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大慧:
放弃推挡?或许就是应这样。。。
(01-04 10:37)
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大慧:
注意:站位不能离台过近,以免被对方奔球和拉冲顶住。
(12-24 11:59)
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