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2012-03-01 08:39

提高击球力量、速度的几个方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
  提高击球力量的方法：     一、腿腰带动手臂用力。发力时以腰带手，依次用力。二、迎球击球。身体向前转压，手臂向前迎
涂鸦板