一、切磋技艺，增进友谊

　　到法国的第二天，团队一行就投入到紧张的训练中。根据赛事组织方的安排，训练时间为每天上午8:30-11:30和下午3:00-6:00。队员们在肢体语言和英语的交流上，显得非常礼貌和友好，他们用技术对话，用线路去感悟，用拼搏去赢得尊重。每天6小时的训练，对队员们的体能来说是个考验。虽然刚去法国时，由于时差的因素，队员们没有休息好，但没有一个说“不”字，脚起泡了，简单处理一下继续训练。肚子饿了吃两块饼干继续练。

　　运动员的拼搏精神令人感动，教练员的敬业精神更值得尊重。我方的吴教练始终和运动员一起，每天在训练场上6个小时。法方的教练组团队提出希望吴教练能用中国比较科学、先进的教学方法指导法方运动员。吴教练毫无保留的将自己的经验和技术传授于他们，同时和法方教练们讲解每一个技战术动作的意义和方法，得到他们的肯定和赞赏。

　　二、取长补短，共同提高

　　固然，乒乓球作为中国的国球，在技战术、训练手段上有独到之处，但是国外的身体素质训练也是可圈可点。从近一周的训练中，团队一行看到了在这方面的差距。法方教练员尤其重视赛前的热身和赛后的放松练习。他们训练手段新颖、方法多，但是目的却相同，因此他们的运动员发生运动损伤的概率比较小，训练质量高，运动寿命长，这些都是我们值得学习的地方。

　　三、收获和思考

　　通过这九天的交流访问，对于我们团队的收获和思考是全方位的，除了乒乓球本身的技战术交流外，还具体表现在以下几个方面。

　　（一）进一步落实和推进了上海与法国罗阿大区间的体育友好交流。

　　自2011年上海与法国罗阿大区签订体育友好交流合作协议以来，在市体育局外事处和上海市体育对外交流中心的努力推动下，双方交流合作已经取得一定进展。此次上海乒乓球代表团赴法参加青少年乒乓球夏令营就是针对双方各自优势或重点项目，以走出去的方式和对方进行交流活动，增进双方了解，促进上海青少年竞技训练水平的提升，推进中法友好城市交流。

　　团队一行的7位小朋友都是第一次出国，充满了期待和好奇。在这段时间里，他们与法国的同龄人用英语交流，从两国的饮食、环境，到校园生活都有比较愉快的沟通，加深了对各自国家的了解。同时也开拓视野，充当两国文化交流的使者。

　　夏令营结束前，双方教练组进行了座谈，交流心得体会，法方团队希望明年有机会来上海访问，和上海高水平的乒乓球队共同训练交流，我们也期待着这种积极的互访互动能推动双方在乒乓球以及其他运动项目上的交流合作，促进运动水平的提高。

　　（二）学习法方“以人为本”的青少年训练方法。

　　从交流沟通中得知，国外的小朋友在启蒙阶段主要是以培养兴趣为主，同时在训练中更注重对运动员长远发展作考虑。这让我们想到了国内一些错误、盲目的训练手段，比如：过早专业化、不注重恢复性训练等等。

　　总之，通过本次访问，促进了乒乓球项目的交流和发展，提高了中外教练员的业务素质，增进了上海与罗阿大区之间的友好往来及了解，为今后双方的交流合作奠定了良好的基础。