长胶球拍颗粒高度在1.5-1.7毫米之间，颗粒向外，柔软。可直接在底板上贴一块长胶胶皮，也可在薄海绵上加贴一块长胶胶皮。 长胶胶皮的胶粒长而柔软，韧性好，顶部分两种情况，一种是光滑的另一种是有粒子纹路的。前一种在击球时受到球的压力时偏向一侧，马上反弹给球一个反向的旋转力，这样回去的球的旋转与来球相反。 　　后一种由于表面有纹路，比前一种情况制造旋转的能力增强了，不但具备一般长胶的性能，攻球性能更得到了提高。 　长胶击球特点： 用长胶拍打球产生的旋转变化，往往使对手难以适应，并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。用削球回击拉过来的弧圈球，则球更加旋转；对方拉过来的上旋球用挡球回击，则变为下旋球；如来球下旋，用搓或推（拱）回击则变为上旋转；回削一般拉球或对搓时，回球不转；发球多为不转球，长胶发下旋球比较困难。 长胶颗粒表面摩擦力小，不持球，所以击球时拍面一般稍后仰，或者垂直球桌面，以克服球的下坠。长胶的控制球能力需要通过长期的训练才能形成，同时击球速度较慢，难以发力攻球。 长胶通常的几种打法： 横拍正面反胶，反面长胶，代表人物韩国球手朱世赫；直拍正反反长，来回倒拍打法，代表人物中国球员陈子荷、陈晴等。 来源：阿邦网