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群组综合技术

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    【技术讲解】当年考完英语听力,悟出一个道理:有些话,只说给懂的人听

    静数秋天 已有 1727 次阅读   2015-09-21 17:03

    当年考完英语听力,悟出一个道理:有些话,只说给懂的人听。乒乓球术语也是如此,懂的人自然会懂,不懂的...... ,小编帮您懂!这里谈谈乒乓球技术术语中的“撕”和“拧”

    横板运动员用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术,在实践中称之为“撕”.由于此项技术运用具有非常强的针对性以及技术发展所产生的普遍性,为了与普通快拉相区别,以给人以比较形象和更深刻的印象而得名.此项技术具有击球点早,动作较小,出手快,突然性强,准确性较高的特点.在技术方法上,与普遍快拉和快带不同之处是,反手快撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力,是目前横板运动员反手抢攻上旋球经常使用,并且是非常有效的一种专项技术反手拧近年来成为了反胶选手在接发球中的一种新的技术,简单来说就是反手台内拉。 反手拧技术特点是摩擦球比较充分,容易克服来球的旋转,使得回球稳定性好并且带有强烈的旋转,从而使得乒乓球选手在接发球过程中变被动为主动。 1)反手拧技术动作要领如下: 步伐:根据来球调整步伐,右脚上步并将重心调整至右脚,同时左脚稍向后撤步,在击球前身体大体与球台端线平行。 引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性,最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置。 击球:拧这项技术一般用于接对方的下旋球,所以在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球,这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置,这里的位置是指左右方向的位置,击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。 挥拍:在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。
    2)注意事项: 在调整步伐时,根据对方发球的落点而略有不同,如果发球偏反手在引拍前左右两脚应大体与球台边缘平行,若发球偏正手,右脚上步应靠前于左脚。 在引拍时肘要尽量往前抬起,其位置应略低于肩而高于手腕。并且在手腕内敛一定要充分,手掌与前臂的角度大体为90度。在挥拍的时候,一定要控制住大臂,主要以小臂发力为主,从而提高回球的稳定性。


    [本话题由 静数秋天 于 2015-09-21 17:06:46 编辑]
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  • 郝运基 2015-10-31 20:21
    撕.拉.拧统称为反手进攻......
           拧有时可以过渡一板.
  • 2015-11-18 13:18
    我试着反过来就是正手做这些的动作,引拍时手腕下垂,手腕外展,小臂外旋,然后击球时向内收缩,先小臂内旋和手腕内收,触球的瞬间手腕上挑。球过去的时候教练说,你怎么把胳膊肘抬起来了。打球时不准把胳膊肘向外撇。这个动作就只能改了,本人比较懒,是不会用反手跑到正手位去拉球的,现在对付正手台内的强下旋使用转,蹬。这个顺序是有点不同的地方。靠转体引拍,触球时靠蹬增加一点向上摩擦力,手腕还是要带一点下垂,外展,小臂带一点外旋,击球时还是依照次序收缩。这样胳膊肘几乎不外翻了,拉起正手台内的低矮的强下旋,心里有一种说不出来的快感。我说这也不知道有人懂吗,尽管我不会说英语,一直说中文。
  • 2015-11-23 15:35
    抬一点胳膊肘,会改变拧动的发力方向。当你锁住一个关节,你就少了一种活动能力。
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