乒乓球的五大元素：快、准、狠、变、转！其中，快当属重中之重，尤其是随着乒乓球技术的不断发展，是否“快”，也是衡量一个人技术能力的最直观的。那么，怎么样才能快呢？国球汇君认为，快，指的就是节奏快,动作快,脚步快！更直接的说，击球点一定要早，这样才够快~

弧圈球分为两种，一种是高吊，一种是前冲~

高吊弧圈球击球点比较靠后,等球的旋转减弱，再挥板。前冲弧圈球击球点则比较靠前，当球一跳起在球的上升期就挥板击球，这样速度就比较快,弧线也会比较低。借球过来的力量再加上本身挥板的力量，摩擦球的中上部这样球会更快，力量会更强，而且会更轻松。

一般接弧圈球都是挡，怎么样在接弧圈这个环节体现出快呢，还是要注意击球点。

反手接弧圈球(横板)

无非就是弹击和快带。追求速度方面就是弹击比较好，有突然性，在弹击过程中一定要击球的上升期，将小臂往前送，在接触球的一瞬间充分运用手腕，把板子送出去。记住力量是往前的，不要把动作做到边上，这样力量就分散，在打球过程中朋友们可以体会一下~

正手接弧圈球(横板)

主要是快带，也是击球的上升期，在击球的一瞬间，手腕固定住，小臂肌肉紧张，并快速收缩。

不管什么球类，都要有突然性，乒乓球也是这样。攻其不备，这样才能百战百胜。比如，对手认为你要拉的时候，你劈长，或在落点上有所变化；对手认为你要摆短的时候，你进行挑打，反过来也是如此。