金玉良言，受益匪浅

在实战中，我们经常看到一些球友出现下面的问题：

1、平时基本功训练很不错，搓、拉、弹、打样样精通，单项技术很出色，可一到实战中发挥不出平时水平的一半，稀里糊涂就败下阵来；

2、实战中处处受制，被动挨打，虽然偶有精彩球出现，可大局往往被对手所控，败多胜少；

3、缩手缩脚，动作屡屡不到位，想发力却屡有收力表现，失误过多；

4、不能根据对手套路、线路、节奏、力量、旋转的变化采取相应的变化，以不变应万变，却受制于人，疲于应付；

5、机会球、半高球、应该得分的球莫名其妙的拉飞、下网从而失误。

等等。

在解决了基本功技术的问题后，上述问题的出现，往往是在实战中思想意识、战术意识没有跟上而造成的。这些问题的解决技术方面的原因较少，主要的是思想上没有提升到一定层次，突破这个问题水平自然会提高到更高层次。

俗话说，是骡子是马拉出来遛遛，水平的高低是要放在实战中检验的。即便是再优秀的士兵刚上战场的时候也会犯错误，也会吃败仗，随着思想认识、实战经验的不断积累和提高，以技为本、以战为练、以经验促成绩才能成为水到渠成的事情。

因此，我们在实战中要注重思想的提升和加强，

1、要有自己的一套或多套技战术打法并且能够根据对手的变化而变化。要摒弃打到哪儿想到哪儿的做法，要想好在打。刘国梁回忆自己在亚特兰大奥运会与王涛决赛的时候，说至今仍能够想起当时每一个球的打法和过程。这就是想好在打得最好注解。这样可以促使自己发挥以我为主，同时能够在实战中及时地总结得失，知道自己在哪方面占优，而失分又在哪些方面，从而即便在先失一局或者两局的情况下，能够发挥自己长处，抑制对手短处，成竹在胸，为翻盘做好铺垫。

2、要敢于发力，要敢于进攻，敢于向强手挑战，敢于做动作，打丢了不要怕，越是害怕打丢越会失误；

3、头脑要清楚，及时发现对手的弱点，打球看似是个技术活、体力活，实际上是个思想活。需要你要不停的琢磨，不停的发现对手。打球时最怕头脑一片空白，打到哪里算哪里，球到哪里人到哪里，那样你就被球牵着走了，被对手牵着走了。接发球时这个球我要接到哪里，下一板要侧身还是要防守，进攻打到对手什么位置，防守球要加力还是减力，要给直线还是斜线，都应该是在接球的一霎那在脑海中定了型的，这样你的动作才能连贯，目的性才能明确，打起来才有谱，命中率自然提高。

4、碰到难处理的球不要盲目处理，每一个球都可以有很多接法。可以打落点，可以加旋转，可以改变线路，不要以为半高球就一定要发力攻，在动作不到位的情况下不要勉强，保证上台率，做好防守是基础。

5、碰到莫名其妙的失误的时候，不要着急发球或者接发球，可以原地转几圈，定定神，想想自己的得分主要是什么，失分又在哪里，对手的弱点在哪里，打有准备之仗。

思想是很微妙的东西，很难在短时间内调整的好。但打球时一定要头脑清楚，思想集中，这是实战的根本，只有这样才能心中有数，才能步伐到位，才能够占据主动，失误才能减少。瞬间短路可以原谅，但只要你时刻保持头脑清楚，脑筋时刻在动，一定可以找到问题的解决办法，最怕就是头脑短路，大脑空白，打到什么地步算什么地步，不仅会丢掉比赛，而且对赛后的总结进步毫无增益。