双膝稍屈

收腹含胸的同时要双膝"稍屈"才能使身体稍前倾，从而完成合理地予备动作，但有球友将"双膝稍屈"理解成只要弯一点双膝关节、再弯下腰就可以完成"身体稍前倾"了，所以他们在接发球上步时、或左右移位时总是感觉移步的速度赶不上节奏；还有球友将双脚分开的距离比肩宽一些时也会有同样的感觉，更有人形象地说是启动时"有脚拔不出来"的感觉；也多次有球友问我为什么找不到"臀部微上翘"的感觉、总是在发力时重心有后下坐的现象却总也改正不过来的原因何在；从几位球友发给我的练习视频中也可明显看到这种错误的存在。所有这些现象都表明，我们初入门不久的球友们对"双膝稍屈"的内容还不是很了解；甚至有多年球龄的球友在予备站位时也只是适当地曲一点膝关节、弯一下腰就算"收腹含胸、身体稍前倾"了，这些球友会从予判准确、提前移动等经验方面作补偿，但移位时却总是避免不了重心转移不足的烦脑，致使引拍动作不够完整而在很大程度上影响了回球的质量，如此等等。