广州天地乒乓球俱乐部

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    手腕外展

    老虎打武松 已有 207 次阅读    2012-02-10 07:16

    引拍尾期动作的手腕外展并不只是手掌向小指方向的运动,而是先以手掌的伸(挺)到位后、再辅以手掌向小指方向的运动(展)所合成的。手腕外展正确地动作过程应该是拉手到位后适度地伸腕、这时的拍面是接近垂直于地面的稍前倾状态,然后由手指发力控拍使手腕向小指方向运动,使拍面接近于与地面水平,这个手腕的复合运动才是手腕外展的基本内容。手腕外展后小臂与手腕都有紧张的受力感觉就对了,只有手腕受力是没有伸、只有展的错误动作。因此,手腕的外展应该是手腕的伸配合展的"伸、展"动作,手掌只向小指方向的运动只能叫展而不是真正意义上的弧圈技术中的手腕外展。

    以上是一个回帖中的一部分内容,因有球友对引拍结束时手腕外展的内容不是很明确,所以单独拿出来并加以整理后供感兴趣的球友参考,大家可以对照下图中王楠的引拍过程来加深理解。

     

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